3-8周
在河南濟源，康復科治療肩痛的周期通常為3-8周，具體時長取決于病因、嚴重程度及個體對治療的響應。通過綜合療法（如物理治療、藥物干預、手法松解等），多數患者可顯著緩解疼痛并恢復功能。
一、治療周期影響因素
病因差異
- 外傷性肩痛：急性期需1-2周冷敷鎮(zhèn)痛，后續(xù)熱敷及康復訓練約2-4周。
- 肩周炎：慢性炎癥需4-8周綜合治療，包括手法松解和物理因子療法。
- 退行性病變：長期管理為主，每周2-3次沖擊波或超聲波治療，持續(xù)6周以上。
治療方案選擇
療法類型 適用階段 單次耗時 總療程建議 熱敷/冷敷 急性期或慢性期 15-20分鐘 每日1-2次，1-3周 沖擊波治療 肌腱炎、鈣化 10-15分鐘 每周1次，3-5次 關節(jié)囊松解 肩周炎僵硬期 30分鐘 每周2次，4-6周 藥物鎮(zhèn)痛 中重度疼痛 即時起效 遵醫(yī)囑，1-2周
二、康復科特色治療手段
物理因子療法
- 超聲波：穿透深層組織消炎，每次10分鐘，10次一療程。
- 干擾電：緩解肌肉痙攣，配合磁療增強效果。
精準注射治療
在超聲引導下定位注射，減少反復就診，1-2次即可改善炎癥。
中醫(yī)結合調理
艾灸熏蒸促進血液循環(huán)，膏藥貼敷（如麝香壯骨膏）輔助活血化瘀。
肩痛康復需結合個體化評估與階梯式治療，早期干預可縮短周期。建議避免提重物、受涼等誘因，并堅持伸展運動（如鐘擺練習）以鞏固療效。若癥狀持續(xù)，需及時復診調整方案。