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云南普洱康復(fù)科通過綜合評估、物理治療、運(yùn)動療法及中醫(yī)傳統(tǒng)技術(shù)等多維度手段，針對手肘疼痛提供個性化康復(fù)方案，有效緩解癥狀并恢復(fù)功能。
（一）精準(zhǔn)評估與診斷
- 病因分析：通過影像學(xué)檢查（如X光、MRI）和體格檢查，明確網(wǎng)球肘、高爾夫球肘或關(guān)節(jié)炎等具體病因。
- 功能評估：采用肌力測試、關(guān)節(jié)活動度測量及疼痛評分量表，量化患者功能障礙程度。
| 評估方法 | 適用場景 | 優(yōu)勢 |
|---|---|---|
| X光檢查 | 骨骼病變篩查 | 快速、經(jīng)濟(jì) |
| MRI | 軟組織損傷診斷 | 高分辨率、無創(chuàng) |
| 肌電圖 | 神經(jīng)源性疼痛鑒別 | 精準(zhǔn)定位神經(jīng)受壓部位 |
（二）物理治療技術(shù)
- 電療與熱療：采用超聲波、短波透熱促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣。
- 手法治療：通過關(guān)節(jié)松動術(shù)和軟組織松解，改善肘關(guān)節(jié)活動受限。
| 治療方式 | 作用機(jī)制 | 療程頻率 |
|---|---|---|
| 超聲波治療 | 深部組織溫?zé)嵝?yīng) | 每日1次，10-15次一療程 |
| 經(jīng)皮神經(jīng)電刺激 | 阻斷疼痛信號傳導(dǎo) | 隔日1次，8-12次一療程 |
（三）運(yùn)動康復(fù)與功能訓(xùn)練
- 漸進(jìn)式抗阻訓(xùn)練：針對伸腕肌群或屈腕肌群進(jìn)行力量強(qiáng)化，預(yù)防復(fù)發(fā)。
- 本體感覺訓(xùn)練：通過平衡板、彈力帶等工具提升關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。
（四）中醫(yī)特色療法
- 針灸與拔罐：刺激曲池穴、手三里等穴位，調(diào)和氣血、疏通經(jīng)絡(luò)。
- 中藥外敷：使用活血化瘀類中藥制劑，局部外用減輕炎癥反應(yīng)。
云南普洱康復(fù)科以循證醫(yī)學(xué)為基礎(chǔ)，融合現(xiàn)代康復(fù)技術(shù)與傳統(tǒng)中醫(yī)智慧，為手肘疼痛患者提供安全、高效的康復(fù)路徑，顯著提升生活質(zhì)量并降低復(fù)發(fā)風(fēng)險。
