?1. 忌口高致敏食物?
?牛奶、雞蛋、花生、海鮮?是兒童濕疹常見誘因,需觀察孩子進食后反應(yīng)。若食用后腳部紅腫瘙癢加重,應(yīng)暫停該類食物至少3個月。
?2. 控制甜食與油炸食品?
?蛋糕、巧克力、炸雞?等會升高體內(nèi)炎癥水平。研究顯示,每日糖分攝入超過20克的濕疹患兒癥狀復(fù)發(fā)率增加47%。
?3. 避免辛辣刺激物?
?辣椒、花椒、芥末?可能通過血液循環(huán)刺激皮膚。臨床案例中,約35%患兒在食用辛辣食物后出現(xiàn)腳部濕疹擴散。
?4. 慎食含人工添加劑食品?
?色素、防腐劑(如苯甲酸鈉)?的零食會加重免疫系統(tǒng)負擔(dān)。建議選擇成分表少于5項的天然食品。