牛奶、雞蛋、魚(yú)蝦、貝類(lèi)、辛辣刺激性食物、高蛋白食物、種子類(lèi)食物、奶制品、食物添加劑、含組織胺食物、高脂肪類(lèi)食物等
新生兒腳上出濕疹，很多食物可能會(huì)影響恢復(fù)。這些食物主要包括易致敏食物、辛辣刺激性食物等。易致敏食物如牛奶、雞蛋等富含蛋白質(zhì)，容易引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，加重濕疹；辛辣刺激性食物會(huì)刺激皮膚，導(dǎo)致瘙癢加劇。接下來(lái)將詳細(xì)介紹不同類(lèi)型的可能影響恢復(fù)的食物。
（一）易致敏食物
- 高蛋白食物
- 海鮮類(lèi)：像黃花魚(yú)、蝦、螃蟹等海鮮，異性蛋白含量較多，有較強(qiáng)的抗原性，容易引起過(guò)敏反應(yīng)，加重患兒濕疹。比如有的寶寶吃了蝦之后，濕疹可能會(huì)明顯增多、變紅。
- 蛋奶類(lèi)：牛奶、雞蛋也是常見(jiàn)的易致敏食物。牛奶中的乳糖、蛋白質(zhì)等成分，容易刺激人體的免疫系統(tǒng)，加重濕疹癥狀；雞蛋的蛋白部分抗原性較強(qiáng)，可能引發(fā)過(guò)敏。
- 其他：牛肉、羊肉等高蛋白食物也應(yīng)適當(dāng)控制。過(guò)多攝入高蛋白食物可能會(huì)增加?jì)雰旱奈改c負(fù)擔(dān)，間接影響濕疹的恢復(fù)。
- 種子類(lèi)食物 花生、果仁、芝麻、杏仁、核桃等種子類(lèi)食物，含有的油脂和食物酸性物質(zhì)易刺激腸胃、加重濕疹病情。
- 海鮮類(lèi) 蝦、蟹、貝類(lèi)、魚(yú)類(lèi)等海鮮，由于其含有的蛋白質(zhì)與人體的免疫系統(tǒng)產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)，容易引起濕疹的惡化，因此要慎食。
- 菌類(lèi)食物 各種菌類(lèi)食物，如蘑菇等，都有可能引起過(guò)敏反應(yīng)，影響濕疹恢復(fù)。
| 易致敏食物類(lèi)型 | 具體食物舉例 | 影響恢復(fù)原因 |
|---|---|---|
| 高蛋白食物 | 牛奶、雞蛋、牛肉、羊肉、海鮮等 | 異性蛋白含量多，抗原性強(qiáng)，易引發(fā)過(guò)敏，增加胃腸負(fù)擔(dān) |
| 種子類(lèi)食物 | 花生、果仁、芝麻等 | 油脂和酸性物質(zhì)刺激腸胃 |
| 海鮮類(lèi) | 蝦、蟹、貝類(lèi)、魚(yú)類(lèi)等 | 蛋白質(zhì)與免疫系統(tǒng)產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng) |
| 菌類(lèi)食物 | 蘑菇等 | 可能引起過(guò)敏反應(yīng) |
（二）辛辣刺激性食物
- 常見(jiàn)辛辣食材 辣椒、花椒、姜、蒜等辛辣刺激性食物，可能會(huì)刺激皮膚，導(dǎo)致濕疹瘙癢加劇，不利于病情恢復(fù)。比如吃了辣椒后，寶寶濕疹部位可能會(huì)更癢，寶寶會(huì)不自覺(jué)地去抓撓，從而加重癥狀。
- 含酒精飲品 含酒精的飲品也屬于辛辣刺激性食物，含有較多刺激物質(zhì)，食用后會(huì)通過(guò)血液循環(huán)到達(dá)面部，通過(guò)毛孔排泄出來(lái)，會(huì)加重對(duì)皮膚的刺激性，導(dǎo)致患兒皮膚瘙癢。
- 辛辣加工食品 辣條、麻辣燙、火鍋以及其他添加了過(guò)多辛辣調(diào)味品的食物，都可能導(dǎo)致濕疹復(fù)發(fā)或者加重，應(yīng)盡量避免。
（三）含組織胺食物 提子、鳳梨、芒果等食物含有組織胺，會(huì)使皮膚的瘙癢以及紅腫變得更加嚴(yán)重，不利于濕疹恢復(fù)。
（四）高脂肪類(lèi)食物 面包、奶油、動(dòng)物內(nèi)臟內(nèi)包含的熱量較多，進(jìn)入機(jī)體后會(huì)被分解后釋放很多的熱量，可能會(huì)使?jié)裾钋闆r加重。
（五）高糖、油膩、生冷食物
- 高糖食物 糖果、巧克力等過(guò)多的糖分可能影響嬰兒的免疫系統(tǒng)，不利于濕疹恢復(fù)。
- 油膩食物 油炸食品等油膩食物會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，影響身體代謝，對(duì)濕疹病情不利。
- 生冷食物 冰淇淋、生魚(yú)片等生冷食物可能導(dǎo)致嬰兒腸胃不適，間接影響濕疹的恢復(fù)。
當(dāng)新生兒腳上出濕疹時(shí)，家長(zhǎng)要嚴(yán)格關(guān)注寶寶的飲食，避免給寶寶食用上述可能影響恢復(fù)的食物。如果寶寶是母乳喂養(yǎng)，媽媽也要注意自身飲食，盡量避免食用易致敏和辛辣等食物，以免通過(guò)母乳影響寶寶。若濕疹嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)帶寶寶去正規(guī)醫(yī)院就診。
