約60%的腰背痛患者通過綜合康復治療可在4-6周內顯著改善癥狀。
內蒙古興安盟康復科采用多學科協(xié)作模式，結合現代醫(yī)學技術與傳統(tǒng)療法，針對腰背疼的病因、病程及個體差異制定個性化方案，涵蓋疼痛緩解、功能恢復及預防復發(fā)三大目標。

一、診斷與評估

1. 臨床檢查

   • 體格檢查：評估脊柱活動度、肌肉力量及神經反射，如直腿抬高試驗。
   • 影像學檢查：X光、MRI或CT用于排查椎間盤突出、骨質增生等結構性病變。

2. 疼痛分級

   分級標準	表現	干預重點
   輕度	間歇性疼痛，不影響日?；顒?/td>	物理治療+健康教育
   中度	持續(xù)疼痛，活動受限	藥物+手法治療+康復訓練
   重度	伴神經壓迫癥狀	手術評估+強化康復

二、核心治療方法

1. 物理治療

   • 電療：低頻脈沖、超聲波促進局部血液循環(huán)。
   • 熱療/冷療：急性期冷敷消腫，慢性期熱敷緩解僵硬。

2. 運動康復

   • 核心肌群訓練：平板支撐、橋式運動增強腰椎穩(wěn)定性。
   • 柔韌性練習：瑜伽、拉伸改善肌肉緊張。

3. 中醫(yī)傳統(tǒng)療法

   • 針灸：刺激穴位緩解疼痛，常用腎俞、委中等穴位。
   • 拔罐/推拿：疏通經絡，減輕肌肉痙攣。

三、特色技術應用

1. 微創(chuàng)介入治療

   • 神經阻滯：靶向注射麻醉劑或激素，快速消炎鎮(zhèn)痛。
   • 射頻消融：用于頑固性疼痛，精準破壞病變神經。

2. 康復輔具支持

   輔具類型	適用場景	作用
   腰圍	急性期或術后	限制活動，保護腰椎
   矯形鞋墊	骨盆傾斜導致疼痛	矯正步態(tài)，減少壓力

內蒙古興安盟康復科的腰背疼治療強調“早干預、個性化、全程管理”，通過整合現代康復技術與傳統(tǒng)醫(yī)學優(yōu)勢，幫助患者恢復生活質量。日常預防建議包括避免久坐、加強腰背肌鍛煉及定期復查。