約60%的慢性疼痛患者通過(guò)系統(tǒng)康復(fù)治療可實(shí)現(xiàn)癥狀顯著改善。
山東淄博康復(fù)科針對(duì)各類疼痛問(wèn)題，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)與傳統(tǒng)療法，形成了一套多學(xué)科協(xié)作的疼痛康復(fù)體系，涵蓋評(píng)估、治療與長(zhǎng)期管理三個(gè)階段，顯著提升患者生活質(zhì)量。
一、疼痛評(píng)估與診斷
精準(zhǔn)評(píng)估工具
- 量表篩查：采用VAS（視覺(jué)模擬評(píng)分）、ODI（功能障礙指數(shù)）等量化疼痛程度。
- 影像學(xué)檢查：MRI、CT用于排查椎間盤(pán)突出、骨關(guān)節(jié)炎等器質(zhì)性病變。
- 肌電圖檢測(cè)：評(píng)估神經(jīng)損傷導(dǎo)致的疼痛，如坐骨神經(jīng)痛。
分型診斷
疼痛類型 常見(jiàn)病因 評(píng)估重點(diǎn) 神經(jīng)性疼痛 糖尿病神經(jīng)病變、椎間盤(pán)壓迫 神經(jīng)傳導(dǎo)速度、感覺(jué)測(cè)試 肌肉骨骼疼痛 關(guān)節(jié)炎、韌帶損傷 關(guān)節(jié)活動(dòng)度、肌力測(cè)試 慢性廣泛性疼痛 纖維肌痛綜合征 壓痛點(diǎn)檢查、睡眠評(píng)估
二、核心康復(fù)方法
物理治療
- 低頻電刺激：緩解肌肉痙攣，促進(jìn)局部血液循環(huán)。
- 超聲波療法：用于深層組織消炎，如肩周炎、肌腱炎。
- 沖擊波治療：針對(duì)鈣化性肌腱炎，有效率可達(dá)70%以上。
運(yùn)動(dòng)康復(fù)
- 麥肯基療法：適用于腰椎間盤(pán)突出癥，通過(guò)姿勢(shì)調(diào)整減輕神經(jīng)壓迫。
- 普拉提訓(xùn)練：增強(qiáng)核心肌群穩(wěn)定性，預(yù)防慢性腰痛復(fù)發(fā)。
中醫(yī)特色療法
療法 適應(yīng)癥 療程 有效率 針灸 偏頭痛、頸肩痛 10-15次 65%-80% 拔罐 肌筋膜疼痛綜合征 5-8次 50%-70% 中藥熏蒸 風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎 2周 60%-75%
三、長(zhǎng)期管理與預(yù)防
患者教育
- 指導(dǎo)正確姿勢(shì)，避免久坐、搬運(yùn)重物等誘發(fā)因素。
- 推薦居家熱敷/冷敷選擇：急性期用冰敷，慢性期用熱療。
心理干預(yù)
認(rèn)知行為療法（CBT）幫助應(yīng)對(duì)疼痛相關(guān)焦慮，降低疼痛敏感度。
社區(qū)支持
淄博部分社區(qū)開(kāi)設(shè)疼痛康復(fù)工作站，提供免費(fèi)篩查與隨訪。
山東淄博康復(fù)科的疼痛康復(fù)體系以個(gè)體化方案為核心，整合先進(jìn)技術(shù)與傳統(tǒng)手段，顯著改善患者功能狀態(tài)。早期干預(yù)結(jié)合長(zhǎng)期管理是降低復(fù)發(fā)率的關(guān)鍵，建議疼痛持續(xù)超過(guò)1個(gè)月即需專業(yè)評(píng)估。
