青海海西地區(qū)治療頸疼的康復(fù)科主要采用以下方法，結(jié)合專(zhuān)業(yè)設(shè)備與個(gè)性化方案：
沖擊波治療儀
海西州人民醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科作為三甲醫(yī)院重點(diǎn)科室，配備沖擊波治療儀，通過(guò)高頻沖擊波改善頸椎病、肩周炎等引起的頑固性疼痛，尤其適合長(zhǎng)期保守治療無(wú)效的患者。
運(yùn)動(dòng)康復(fù)訓(xùn)練
結(jié)合紅外熱成像檢測(cè)等設(shè)備，制定針對(duì)性的運(yùn)動(dòng)康復(fù)方案，幫助患者恢復(fù)頸部肌肉力量與關(guān)節(jié)活動(dòng)度，提升頸椎穩(wěn)定性。
中西醫(yī)結(jié)合療法
中醫(yī)特色 ：格爾木市第一中醫(yī)醫(yī)院針灸推拿科采用小針刀療法、艾灸拔罐，針對(duì)慢性勞損型肩頸問(wèn)題，療程短且副作用小。
蒙藏療法 ：德令哈市蒙藏醫(yī)院融合蒙藥熏蒸、藏醫(yī)放血療法，通過(guò)自然療法調(diào)理風(fēng)寒濕邪引起的疼痛。
個(gè)性化評(píng)估與治療
根據(jù)疼痛類(lèi)型（急性/慢性）、體質(zhì)差異，選擇西醫(yī)康復(fù)或中西醫(yī)結(jié)合方案。急性期優(yōu)先沖擊波、牽引等物理治療；慢性期結(jié)合針灸、蒙藥等輔助調(diào)理。
建議 ：選擇醫(yī)院時(shí)需結(jié)合自身病情，急性疼痛可優(yōu)先考慮海西州人民醫(yī)院康復(fù)科的沖擊波治療；慢性疼痛可嘗試格爾木市第一中醫(yī)醫(yī)院或德令哈市蒙藏醫(yī)院的特色療法。