湖南婁底康復(fù)科治療關(guān)節(jié)疼痛的方法可歸納為以下四類(lèi)，結(jié)合藥物干預(yù)、物理療法及生活方式調(diào)整：
藥物治療
非甾體抗炎藥 ：如布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚，用于緩解急性炎癥和疼痛。
軟骨保護(hù)劑 ：硫酸氨基葡萄糖等藥物可延緩骨關(guān)節(jié)炎進(jìn)展。
糖皮質(zhì)激素注射 ：中重度疼痛短期使用以快速控制炎癥。
物理治療
熱敷/冷敷 ：急性損傷用冷敷，慢性疼痛用熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。
理療設(shè)備 ：紅外線、微波、超短波等緩解肌肉緊張和關(guān)節(jié)僵硬。
針灸推拿 ：改善局部氣血循環(huán)，緩解慢性疼痛。
運(yùn)動(dòng)與康復(fù)
低沖擊運(yùn)動(dòng) ：游泳、散步等增強(qiáng)肌力，同時(shí)減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。
運(yùn)動(dòng)康復(fù)訓(xùn)練 ：循序漸進(jìn)地增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)。
生活方式調(diào)整
體重管理 ：減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，預(yù)防疼痛加重。
姿勢(shì)矯正 ：避免關(guān)節(jié)受力不均，減少額外損傷。
注意事項(xiàng) ：若保守治療無(wú)效（如關(guān)節(jié)嚴(yán)重磨損或感染），需考慮關(guān)節(jié)鏡手術(shù)或人工關(guān)節(jié)置換術(shù)。建議患者根據(jù)具體病因選擇治療方案，并定期復(fù)診調(diào)整方案。