3-6周（輕中度）至3個月（慢性或術后）
上肢疼痛在廣東汕尾康復科的診療周期因病因、嚴重程度及個體差異而不同，通常需結合評估、治療和功能訓練等多階段干預。
一、影響康復時間的核心因素
病因分類
- 急性損傷（如肩袖拉傷、骨折）：需4-8周消炎鎮(zhèn)痛，配合制動與漸進性活動。
- 慢性勞損（如網(wǎng)球肘、頸椎?。嚎赡苄?個月以上，需糾正長期錯誤姿勢。
- 術后康復（如關節(jié)鏡手術）：需6-12周系統(tǒng)性訓練恢復功能。
個體差異
對比項 年輕患者 老年患者 組織修復速度 較快（2-4周） 較慢（4-8周） 基礎疾病影響 較少 可能延長恢復 治療依從性 較高 需家屬監(jiān)督 治療方式選擇
- 物理治療（超聲波、電療）：每周3次，持續(xù)2-4周。
- 手法康復（關節(jié)松動術）：需10-15次，配合家庭訓練。
- 藥物注射（如封閉針）：短期緩解，但需避免頻繁使用。
二、典型康復階段與時間分配
評估期（1-2周）
通過肌骨超聲、活動度測試明確損傷范圍，制定個性化方案。
急性期管理（2-4周）
目標為減輕腫脹疼痛，可能需冷敷、藥物及低強度運動。
功能恢復期（3-6周）
干預措施 作用 頻率 阻力帶訓練 增強肌力 每日1組 神經(jīng)松動術 緩解神經(jīng)壓迫 每周2次 鞏固期（1-2個月）
預防復發(fā)，通過瑜伽、游泳等低沖擊運動維持關節(jié)穩(wěn)定性。
廣東汕尾康復科對上肢疼痛的診療強調(diào)“評估-干預-再評估”的動態(tài)調(diào)整，患者需積極配合治療師并完成家庭作業(yè)，方能縮短周期。慢性疼痛患者建議早期介入，避免轉(zhuǎn)為頑固性疾病。
