廣西柳州康復(fù)科治療肌肉痛主要采用物理治療結(jié)合藥物治療，輔以個(gè)性化康復(fù)訓(xùn)練。
肌肉痛的治療需根據(jù)病因針對(duì)性選擇方案。廣西柳州多家醫(yī)院康復(fù)科（如柳州市工人醫(yī)院、融安縣人民醫(yī)院）結(jié)合先進(jìn)設(shè)備與多學(xué)科協(xié)作，提供包括物理干預(yù)、藥物緩解及功能鍛煉在內(nèi)的綜合療法，兼顧急性期鎮(zhèn)痛與長(zhǎng)期功能恢復(fù)。
一、治療方法
1. 物理治療
核心手段：通過(guò)物理因子改善局部循環(huán)，緩解肌肉緊張。
- 熱敷與冷敷：
- 乳酸堆積或受涼引起的疼痛：熱敷促進(jìn)代謝（如熱銀針巡回治療儀） 。
- 急性拉傷或腫脹：冷敷減少炎癥（如冰敷包） 。
- 理療設(shè)備：
- 沖擊波治療儀：針對(duì)慢性肌筋膜炎或勞損性疼痛 。
- 微波/紅光治療：加速修復(fù)，適用于運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛 。
2. 藥物治療
常用方案：
- 非甾體抗炎藥（NSAIDs）：
- 布洛芬、雙氯芬酸鈉：緩解中重度疼痛（口服或外用貼劑） 。
- 塞來(lái)昔布：針對(duì)炎癥性疼痛，需醫(yī)生評(píng)估后使用 。
- 局部用藥：
扶他林軟膏：直接涂抹于疼痛部位，減少全身副作用 。
- 肌肉松弛劑：
乙哌立松：用于痙攣性疼痛（如腰肌勞損） 。
3. 康復(fù)訓(xùn)練
功能恢復(fù)關(guān)鍵：
- 拉伸與力量訓(xùn)練：
- 針對(duì)勞損性疼痛：低強(qiáng)度抗阻訓(xùn)練增強(qiáng)肌肉耐力 。
- 術(shù)后康復(fù)：漸進(jìn)式活動(dòng)預(yù)防僵硬（如踝泵運(yùn)動(dòng)） 。
- 專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)：
康復(fù)治療師定制方案，結(jié)合步態(tài)分析或平衡訓(xùn)練 。
二、典型病例處理
| 病因 | 主要療法 | 療程示例 |
|---|---|---|
| 運(yùn)動(dòng)后乳酸堆積 | 熱敷+按摩+補(bǔ)充電解質(zhì) | 3-5天休息配合拉伸 |
| 肌肉拉傷（輕度） | 冷敷24小時(shí)+布洛芬+彈性包扎 | 1周內(nèi)避免劇烈活動(dòng) |
| 慢性肌筋膜炎 | 沖擊波治療+康復(fù)訓(xùn)練+塞來(lái)昔布 | 2-4周物理治療+居家鍛煉 |
三、就醫(yī)建議
- 急性疼痛（如外傷、突發(fā)腫脹）：優(yōu)先急診科評(píng)估，排除骨折或嚴(yán)重拉傷 。
- 持續(xù)超過(guò)2周：需至康復(fù)科進(jìn)行系統(tǒng)評(píng)估（如肌電圖或超聲檢查） 。
- 術(shù)后或神經(jīng)性疼痛：多學(xué)科協(xié)作（疼痛科+康復(fù)科）制定階梯治療方案 。
柳州市工人醫(yī)院等機(jī)構(gòu)配備專(zhuān)業(yè)康復(fù)團(tuán)隊(duì)及設(shè)備（如德國(guó)臭氧治療儀、射頻熱凝儀），可提供從急性期到功能重建的全周期服務(wù) ?；颊邞?yīng)避免自行長(zhǎng)期依賴(lài)止痛藥，優(yōu)先通過(guò)物理手段與適度活動(dòng)促進(jìn)自愈。