約60%-70%的手腕疼痛患者通過鄭州康復(fù)科的3-6周系統(tǒng)治療可顯著緩解癥狀。
手腕疼痛是常見的運動損傷或慢性勞損問題，河南鄭州的康復(fù)科采用多學(xué)科協(xié)作模式，結(jié)合保守治療、物理因子干預(yù)和功能訓(xùn)練，針對不同病因制定個性化方案。
一、診斷與評估
- 臨床檢查：包括觸診、關(guān)節(jié)活動度測試和特殊試驗（如Finkelstein試驗判斷腱鞘炎）。
- 影像學(xué)輔助：X光排除骨折，超聲或MRI評估軟組織損傷程度。
| 評估方法 | 適用場景 | 優(yōu)勢 |
|---|---|---|
| 體格檢查 | 初步篩查 | 無創(chuàng)、快速 |
| 肌骨超聲 | 韌帶/肌腱損傷 | 實時動態(tài)觀察 |
| 神經(jīng)電生理檢測 | 懷疑神經(jīng)卡壓（如腕管綜合征） | 明確神經(jīng)傳導(dǎo)異常 |
二、核心治療手段
- 藥物治療：
- 非甾體抗炎藥（如布洛芬）緩解急性炎癥。
- 局部注射：糖皮質(zhì)激素用于嚴重腱鞘炎或關(guān)節(jié)炎。
- 物理治療：
- 沖擊波：促進肌腱修復(fù)，每周1-2次，3-5次一療程。
- 超短波：改善血液循環(huán)，適用于慢性勞損。
| 物理療法 | 適應(yīng)癥 | 療程建議 |
|---|---|---|
| 低溫激光 | 早期炎癥 | 每日1次，連續(xù)7天 |
| 功能性電刺激 | 肌肉萎縮 | 每周3次，持續(xù)4周 |
- 康復(fù)訓(xùn)練：
- 腕關(guān)節(jié)穩(wěn)定性練習(xí)：使用彈力帶增強肌力。
- 神經(jīng)松動術(shù)：針對橈神經(jīng)或尺神經(jīng)卡壓。
三、特色中醫(yī)療法
- 針灸：選取陽池穴、外關(guān)穴調(diào)節(jié)氣血。
- 中藥熏蒸：活血化瘀方劑減輕腫脹。
對于頑固性疼痛或結(jié)構(gòu)畸形，鄭州康復(fù)科會聯(lián)合骨科進行微創(chuàng)手術(shù)或矯形器固定。多數(shù)患者通過規(guī)范治療可恢復(fù)日常功能，但需避免重復(fù)性動作以防復(fù)發(fā)。