90%以上的手臂疼痛患者通過(guò)康復(fù)治療可獲得顯著改善。浙江寧波康復(fù)科針對(duì)手臂疼痛采用多學(xué)科協(xié)作模式，結(jié)合精準(zhǔn)評(píng)估、物理治療、運(yùn)動(dòng)療法及中醫(yī)特色技術(shù)，形成個(gè)性化治療方案，有效緩解疼痛、恢復(fù)功能并預(yù)防復(fù)發(fā)。
一、精準(zhǔn)評(píng)估與診斷
- 臨床評(píng)估
康復(fù)醫(yī)師通過(guò)體格檢查、疼痛評(píng)分（如VAS量表）及功能測(cè)試確定疼痛性質(zhì)（如神經(jīng)根型、肌肉勞損或關(guān)節(jié)病變）。 - 影像學(xué)檢查
必要時(shí)采用X光、MRI或肌電圖明確病灶位置，排除骨折、腫瘤等嚴(yán)重問(wèn)題。 - 動(dòng)態(tài)功能分析
利用動(dòng)作捕捉系統(tǒng)評(píng)估日?；顒?dòng)（如抬臂、抓握）中的異常模式，為治療提供依據(jù)。
| 評(píng)估方法 | 適用場(chǎng)景 | 優(yōu)勢(shì) | 局限性 |
|---|---|---|---|
| 體格檢查 | 初步篩查 | 快速、無(wú)創(chuàng) | 主觀性較強(qiáng) |
| MRI | 軟組織病變 | 高分辨率成像 | 費(fèi)用較高 |
| 肌電圖 | 神經(jīng)肌肉問(wèn)題 | 定位神經(jīng)損傷 | 檢查過(guò)程有不適感 |
二、多元化治療手段
- 物理因子治療
- 超聲波療法：促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解炎癥。
- 經(jīng)皮神經(jīng)電刺激（TENS）：阻斷疼痛信號(hào)傳導(dǎo)。
- 激光治療：加速組織修復(fù)，適用于肌腱炎患者。
- 運(yùn)動(dòng)療法
- 關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)：改善肩肘腕關(guān)節(jié)活動(dòng)度。
- 肌力訓(xùn)練：通過(guò)抗阻練習(xí)增強(qiáng)三角肌、肱二頭肌等肌群。
- 神經(jīng)松動(dòng)術(shù)：針對(duì)神經(jīng)卡壓（如腕管綜合征）。
- 中醫(yī)特色技術(shù)
- 針灸：刺激穴位（如曲池、合谷）調(diào)節(jié)氣血。
- 推拿：松解肌肉粘連，緩解慢性勞損。
- 中藥外敷：使用活血化瘀方劑（如紅花、當(dāng)歸）。
| 治療方式 | 疼痛類型 | 治療周期 | 注意事項(xiàng) |
|---|---|---|---|
| 超聲波 | 肌肉勞損、肌腱炎 | 5-10次 | 避開金屬植入物 |
| 針灸 | 神經(jīng)性疼痛、慢性疼痛 | 10-15次 | 需專業(yè)醫(yī)師操作 |
| 肌力訓(xùn)練 | 術(shù)后康復(fù)、肌力下降 | 4-8周 | 循序漸進(jìn) |
三、康復(fù)與預(yù)防結(jié)合
- 工作姿勢(shì)調(diào)整
指導(dǎo)辦公室人群調(diào)整桌椅高度，避免長(zhǎng)時(shí)間屈肘或手腕過(guò)伸。 - 家庭康復(fù)計(jì)劃
設(shè)計(jì)居家訓(xùn)練方案（如彈力帶練習(xí)、拉伸動(dòng)作），鞏固治療效果。 - 定期隨訪
通過(guò)復(fù)診評(píng)估調(diào)整方案，降低復(fù)發(fā)率（如肩周炎患者需堅(jiān)持功能鍛煉6個(gè)月以上）。
浙江寧波康復(fù)科通過(guò)科學(xué)評(píng)估與綜合治療，幫助手臂疼痛患者恢復(fù)日常功能，同時(shí)強(qiáng)調(diào)預(yù)防措施，實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期健康管理。