?海南昌江康復科針對手腕痛的治療采用多學科協(xié)作模式，綜合物理治療、藥物干預及個性化康復方案，臨床有效率達85%以上。?

手腕痛是海南昌江地區(qū)常見病癥，多由腱鞘炎、過度勞損或外傷引發(fā)?？祻涂仆ㄟ^系統(tǒng)評估后，優(yōu)先采用非侵入性治療手段。?物理治療?包括超聲波（每日1次，每次15分鐘）和紅外線照射（每周3次），促進局部血液循環(huán)并減輕炎癥。對于急性疼痛期，冷敷療法可快速緩解腫脹，而慢性期則通過熱敷配合中藥熏蒸（含紅花、艾葉等成分）改善組織粘連。

?藥物方案?以透皮吸收制劑為主，如雙氯芬酸鈉凝膠（每日涂抹3次）或吲哚美辛巴布膏（鎮(zhèn)痛持續(xù)12小時），減少口服藥物副作用。若伴隨肌肉痙攣，可聯(lián)合乙哌立松等肌松劑。對于頑固性疼痛，局部封閉注射（如復方倍他米松）能快速控制癥狀。

?康復訓練?是功能恢復的核心。初期以被動關節(jié)活動為主，如治療師輔助下的腕部屈伸訓練（每組10次，每日2組）；后期逐步過渡到抗阻練習，使用彈力帶增強腕屈肌群力量。針對長期伏案人群，作業(yè)療法會指導調整電腦高度并設計間歇性休息方案（每30分鐘活動手腕1分鐘）。

對于保守治療無效的病例，康復科會協(xié)同骨科開展微創(chuàng)手術，如腱鞘松解術或腕管減壓術，術后24小時內即介入康復計劃，通過超短波治療預防粘連并加速愈合。昌江地區(qū)還引入黎醫(yī)傳統(tǒng)手法按摩，配合針灸刺激陽溪、合谷等穴位，進一步緩解神經(jīng)壓迫性疼痛。

治療全程需患者配合制動管理，佩戴定制護腕避免二次損傷。多數(shù)患者在2-4周內疼痛顯著減輕，但需堅持3個月的康復隨訪以預防復發(fā)。