廣西賀州市預(yù)防青少年網(wǎng)絡(luò)成癮需采取家庭、學(xué)校、社會(huì)協(xié)同干預(yù)措施，建議實(shí)施周期為1-3年，重點(diǎn)通過(guò)環(huán)境管理、教育引導(dǎo)和技術(shù)防控實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)效治理。
核心對(duì)策體系
家庭層面需建立數(shù)字使用契約，明確上網(wǎng)時(shí)段與內(nèi)容，家長(zhǎng)應(yīng)每日陪伴孩子進(jìn)行非屏幕活動(dòng)不少于1小時(shí)。
學(xué)校層面應(yīng)將網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)教育納入課程，每周開(kāi)展1次網(wǎng)絡(luò)安全主題班會(huì)，并配備心理輔導(dǎo)教師定期評(píng)估學(xué)生狀態(tài)。
社會(huì)層面需完善公共場(chǎng)所未成年人上網(wǎng)監(jiān)管，推廣綠色上網(wǎng)軟件，并設(shè)立24小時(shí)心理援助熱線。
一、家庭環(huán)境優(yōu)化
時(shí)間管理機(jī)制
- 制定家庭數(shù)字設(shè)備使用公約，規(guī)定每日非學(xué)習(xí)用途上網(wǎng)時(shí)間≤2小時(shí)
- 周末及節(jié)假日可延長(zhǎng)至3小時(shí)，但需與戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間掛鉤
親子互動(dòng)替代方案
- 每周組織2次家庭戶(hù)外活動(dòng)（如騎行、徒步）
- 設(shè)立“無(wú)屏幕晚餐日”，鼓勵(lì)面對(duì)面交流
技術(shù)輔助工具應(yīng)用
工具類(lèi)型 功能描述 適用場(chǎng)景 家長(zhǎng)控制軟件 過(guò)濾不良內(nèi)容、設(shè)置定時(shí)開(kāi)關(guān)機(jī) 手機(jī)/平板日常管控 藍(lán)光過(guò)濾眼鏡 減少屏幕輻射傷害 長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)使用 物理收納箱 鎖定存放設(shè)備 就寢前強(qiáng)制斷網(wǎng)
二、學(xué)校教育強(qiáng)化
課程體系構(gòu)建
- 開(kāi)設(shè)《網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)》必修課，每學(xué)期8學(xué)時(shí)，涵蓋信息甄別、隱私保護(hù)等內(nèi)容
- 在信息技術(shù)課中增加編程實(shí)踐環(huán)節(jié)，引導(dǎo)學(xué)生從被動(dòng)使用者轉(zhuǎn)向主動(dòng)創(chuàng)造者
心理健康支持
- 每月開(kāi)展匿名心理測(cè)評(píng)，重點(diǎn)關(guān)注孤僻、焦慮傾向學(xué)生
- 建立“朋輩輔導(dǎo)”機(jī)制，由高年級(jí)學(xué)生組成互助小組
校園文化重塑
- 設(shè)立“科技文化節(jié)”，舉辦機(jī)器人競(jìng)賽、創(chuàng)客工作坊等活動(dòng)
- 將傳統(tǒng)體育項(xiàng)目（如舞龍、武術(shù)）與現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)（如電競(jìng)模擬器）結(jié)合
三、社會(huì)資源整合
公共設(shè)施監(jiān)管
- 公共網(wǎng)吧必須安裝人臉識(shí)別系統(tǒng)，禁止16歲以下未成年人進(jìn)入
- 圖書(shū)館、社區(qū)活動(dòng)中心提供免費(fèi)紙質(zhì)書(shū)籍借閱及手工DIY課程
企業(yè)責(zé)任履行
- 游戲平臺(tái)需嚴(yán)格執(zhí)行實(shí)名認(rèn)證+人臉識(shí)別雙驗(yàn)證
- 視頻平臺(tái)增設(shè)“青少年模式”內(nèi)容審核委員會(huì)，每月公示下架違規(guī)視頻數(shù)量
社區(qū)支持網(wǎng)絡(luò)
- 每個(gè)街道設(shè)立“數(shù)字健康指導(dǎo)站”，提供設(shè)備使用時(shí)長(zhǎng)監(jiān)測(cè)服務(wù)
- 組織退休教師成立“學(xué)業(yè)輔導(dǎo)志愿隊(duì)”，減少學(xué)生因學(xué)業(yè)壓力轉(zhuǎn)向網(wǎng)絡(luò)逃避
：通過(guò)上述多維度干預(yù)措施，可有效降低青少年網(wǎng)絡(luò)依賴(lài)風(fēng)險(xiǎn)。關(guān)鍵在于建立動(dòng)態(tài)評(píng)估機(jī)制，每季度由教育局牽頭召開(kāi)聯(lián)席會(huì)議，根據(jù)數(shù)據(jù)調(diào)整策略。家庭需保持耐心，避免簡(jiǎn)單粗暴的斷網(wǎng)行為；學(xué)校應(yīng)注重激發(fā)學(xué)生現(xiàn)實(shí)世界興趣；社會(huì)則要營(yíng)造健康的數(shù)字生態(tài)，最終形成“預(yù)防-干預(yù)-康復(fù)”的完整閉環(huán)。
