廣東佛山青少年游戲成癮率較全國平均水平低12%，關鍵措施集中在家庭、學校、社區(qū)三方協(xié)同干預。
通過家庭監(jiān)管、學校教育、政策引導和替代活動等多維度策略，佛山構建了預防游戲成癮的立體化體系。以下從核心層面解析有效方法：
一、家庭層面的關鍵措施
建立規(guī)則意識
制定每日游戲時間表（如工作日≤1小時/天），使用家長控制工具（如華為/騰訊家庭守護）屏蔽不良內(nèi)容。
對比不同年齡段建議時長：
年齡階段 建議單次游戲時長 頻率控制 6-12歲 ≤30分鐘 隔天1次 13-18歲 ≤1小時 每日1次
增強親子互動
- 每周安排3次以上家庭活動（如佛山祖廟文化體驗、順峰山公園徒步），轉移對虛擬世界的依賴。
- 通過情緒管理培訓幫助家長識別孩子沉迷前兆（如成績驟降、情緒暴躁）。
環(huán)境控制
將電子設備放置在客廳等公共區(qū)域，避免臥室單獨使用。
二、學校與社區(qū)協(xié)同干預
課程與心理輔導
- 佛山87%中小學開設網(wǎng)絡素養(yǎng)課，教授時間管理與自我調(diào)節(jié)技巧。
- 設立心理輔導站，對高危學生進行認知行為療法（CBT）干預。
社區(qū)資源整合
- 依托社區(qū)中心開展武術、龍舟等傳統(tǒng)活動，2023年佛山五區(qū)累計舉辦超200場線下活動。
- 與企業(yè)合作推廣非電子娛樂（如陶藝、香云紗制作），覆蓋青少年6.8萬人次。
三、政策與技術保障
- 地方政策支持
佛山將“預防游戲成癮”寫入《青少年健康發(fā)展綱要》，要求網(wǎng)吧嚴格實行人臉識別實名制。
- 技術管控
推廣“粵省事”平臺的防沉迷舉報功能，2024年處理違規(guī)案例1,200余起。
佛山經(jīng)驗表明，游戲癮防治需結合地域文化與現(xiàn)代技術，通過長期行為引導而非強制禁止。持續(xù)關注青少年心理需求、提供現(xiàn)實成就感替代方案，是降低成癮風險的核心邏輯。