3個(gè)月~2歲
新生兒大腿偶爾起濕疹，家長(zhǎng)平時(shí)需要戒掉可能引發(fā)或加重濕疹的衣物材質(zhì)、洗護(hù)產(chǎn)品、環(huán)境刺激物及部分飲食因素，同時(shí)注重皮膚保濕與溫和護(hù)理，以減少濕疹反復(fù)發(fā)作。
一、衣物選擇與洗滌
材質(zhì)選擇 新生兒皮膚極為嬌嫩，應(yīng)優(yōu)先選擇純棉、淺色、有機(jī)棉等天然材質(zhì)衣物，避免化纖、羊毛、絨線、人造纖維等易致敏或刺激性面料。這些面料易摩擦皮膚，導(dǎo)致濕疹加重或復(fù)發(fā)。
衣物材質(zhì)特點(diǎn)是否推薦純棉
柔軟透氣，吸濕性好，低刺激
?推薦
有機(jī)棉
無(wú)農(nóng)藥殘留，天然環(huán)保
?推薦
羊毛
保溫但易刺激皮膚，引起瘙癢
?避免
化纖
透氣性差，易摩擦，易引發(fā)過(guò)敏
?避免
絨線
粗糙易摩擦，刺激皮膚
?避免
洗滌與護(hù)理 衣物應(yīng)單獨(dú)清洗，使用無(wú)香料、無(wú)色素、無(wú)刺激性的嬰兒專用洗衣液，避免使用柔順劑、含氯漂白劑、強(qiáng)堿性洗衣粉。洗滌后要充分漂洗干凈，避免殘留洗滌劑刺激皮膚。新衣物務(wù)必先清洗再穿著，以去除化學(xué)殘留。
二、洗護(hù)產(chǎn)品使用
沐浴清潔 給寶寶洗澡時(shí)，水溫不宜過(guò)高，以37℃左右為宜，避免使用堿性肥皂、成人沐浴露、含香精產(chǎn)品。推薦無(wú)香料、低敏、pH值中性的嬰兒專用洗護(hù)品，或直接用清水清潔。洗澡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，5~10分鐘為佳，避免過(guò)度清潔破壞皮膚屏障。
洗護(hù)產(chǎn)品類(lèi)型推薦產(chǎn)品特點(diǎn)避免類(lèi)型沐浴露
無(wú)香料、無(wú)色素、低敏、溫和
含香精、色素、皂基
洗發(fā)水
無(wú)淚配方、溫和、易沖洗
成人洗發(fā)水、強(qiáng)清潔力
潤(rùn)膚霜
高保濕、無(wú)刺激、成分簡(jiǎn)單
含酒精、香精、防腐劑
日常保濕 每次洗澡及清潔后，應(yīng)在皮膚微濕狀態(tài)下立即涂抹無(wú)香料、無(wú)刺激、高保濕的嬰兒潤(rùn)膚霜，保持皮膚水潤(rùn)，修復(fù)皮膚屏障。避免使用含酒精、香精、防腐劑的護(hù)膚品。濕疹易發(fā)部位如大腿、褶皺處可適當(dāng)增加涂抹次數(shù)。
三、環(huán)境因素控制
溫濕度與空氣 室內(nèi)溫度不宜過(guò)高，保持在22~26℃，濕度50%~60%為宜。避免空氣過(guò)于干燥或悶熱潮濕，可使用加濕器或除濕機(jī)調(diào)節(jié)。避免空調(diào)、暖氣直吹寶寶，保持空氣流通，減少塵螨、花粉等過(guò)敏原。
接觸物與刺激物戒掉煙草煙霧、香水、空氣清新劑、蚊香等刺激性氣味。避免寶寶接觸寵物皮屑、毛絨玩具、地毯等易積灰物品。勤換尿布、床單、被套，保持清潔干爽，避免尿液、糞便長(zhǎng)時(shí)間接觸皮膚。
環(huán)境因素影響描述應(yīng)對(duì)措施煙草煙霧
強(qiáng)刺激物，易誘發(fā)或加重濕疹
嚴(yán)格戒煙，避免二手煙
干燥空氣
皮膚水分流失，屏障受損
使用加濕器，保持濕度
寵物皮屑
常見(jiàn)過(guò)敏原，誘發(fā)濕疹
避免寵物接觸，定期清潔
尿布不勤換
尿液刺激，誘發(fā)尿布疹
勤換尿布，保持干爽
四、飲食與喂養(yǎng)
母乳喂養(yǎng) 哺乳媽媽?xiě)?yīng)戒掉辛辣刺激食物、海鮮、牛奶、雞蛋、堅(jiān)果等易致敏食物，避免通過(guò)乳汁影響寶寶。飲食宜清淡，多攝入新鮮蔬果，保持營(yíng)養(yǎng)均衡。
輔食添加 添加輔食后，應(yīng)逐一引入，每次只加一種新食物，觀察3~5天，確認(rèn)無(wú)過(guò)敏反應(yīng)后再添加下一種。避免過(guò)早引入高致敏食物如牛奶、雞蛋、魚(yú)蝦、花生等。濕疹發(fā)作期，暫停可疑致敏食物，待癥狀緩解后再逐步試加。
飲食類(lèi)別推薦食物需戒掉/避免食物母乳媽媽飲食
清淡、蔬果、多喝水
辛辣、海鮮、牛奶、堅(jiān)果
寶寶輔食
單一、低敏、新鮮
高致敏食物、添加劑多食品
調(diào)味品
無(wú)或少鹽糖
辛辣、刺激性調(diào)味品
新生兒大腿偶爾起濕疹，家長(zhǎng)需全面戒掉可能誘發(fā)或加重濕疹的衣物、洗護(hù)、環(huán)境及飲食因素，并堅(jiān)持科學(xué)護(hù)理與保濕，才能有效減少濕疹反復(fù)，呵護(hù)寶寶嬌嫩肌膚健康成長(zhǎng)。