綜合物理因子療法、手法治療與康復(fù)訓(xùn)練。
青海海東地區(qū)的康復(fù)科在治療頸疼（尤其是由頸椎病引起的疼痛）時，通常采用非手術(shù)的綜合康復(fù)方案。治療的核心在于緩解疼痛、改善頸部功能、糾正不良姿勢并預(yù)防復(fù)發(fā)?；颊咴?strong>海東市的醫(yī)療機構(gòu)，如海東市第二人民醫(yī)院等，接受治療時，醫(yī)生會首先進行詳細的評估，然后制定個體化的治療計劃 。這些計劃廣泛運用現(xiàn)代物理治療技術(shù)、傳統(tǒng)中醫(yī)手法以及科學(xué)的康復(fù)訓(xùn)練方法。
一、 物理因子療法（理療）
物理因子療法是利用電、光、聲、磁、熱等物理能量作用于人體，以達到消炎、鎮(zhèn)痛、緩解肌肉痙攣、促進組織修復(fù)的目的。這是康復(fù)科最基礎(chǔ)的治療手段之一。
- 電療：包括電腦中頻治療、超短波、微波等。中頻電刺激能有效緩解疼痛，促進局部血液循環(huán)；超短波和微波則具有深層熱效應(yīng)，可減輕無菌性炎癥 。
- 牽引治療：使用智能溫?zé)嵝皖i腰椎牽引床進行電動牽引。通過持續(xù)或間歇的縱向牽拉，可以增大椎間隙，減輕椎間盤對神經(jīng)根的壓迫，緩解肌肉緊張 。牽引的力度和時間由專業(yè)人員精確控制。
- 熱療：如紅外線、熱敷等，能放松頸部肌肉，改善局部血供。
下表對比了海東地區(qū)康復(fù)科常用的幾種物理因子療法：
物理療法 | 主要作用 | 適用情況 | 優(yōu)勢 |
|---|---|---|---|
電腦中頻 | 鎮(zhèn)痛、促進血液循環(huán)、興奮神經(jīng)肌肉 | 各型頸椎病引起的頸疼、肌肉勞損 | 無創(chuàng)、無痛、患者接受度高 |
超短波/微波 | 消炎、消腫、深層熱療 | 頸椎病伴有明顯炎癥反應(yīng)、軟組織損傷 | 能作用于深層組織 |
電動牽引 | 增大椎間隙、減輕神經(jīng)壓迫、松解粘連 | 神經(jīng)根型、椎動脈型頸椎病 | 可量化控制，效果明確 |
中醫(yī)針灸 | 疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、止痛 | 各型頸疼，尤其配合其他療法 | 結(jié)合傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)，副作用小 |
二、 手法治療
手法治療是康復(fù)科醫(yī)生或康復(fù)治療師運用雙手對患者進行治療，是中醫(yī)治療的重要組成部分，也融合了現(xiàn)代關(guān)節(jié)松動術(shù)等技術(shù)。
- 推拿按摩：通過揉、捏、拿、滾等手法，放松緊張的頸肩部肌肉，改善局部循環(huán)，緩解疼痛和僵硬。
- 整脊/脊柱手法：針對頸椎小關(guān)節(jié)紊亂或錯位，進行精準(zhǔn)的調(diào)整，以恢復(fù)正常的關(guān)節(jié)力學(xué)關(guān)系。
- 神經(jīng)松動術(shù)：輕柔地活動神經(jīng)組織，改善其滑動性，緩解因神經(jīng)卡壓引起的放射性疼痛。
三、 康復(fù)訓(xùn)練與健康教育
這是治療中至關(guān)重要的一環(huán)，旨在通過主動鍛煉增強頸部肌肉力量和穩(wěn)定性，糾正不良體態(tài)，從根本上預(yù)防頸疼復(fù)發(fā)。
- 頸椎康復(fù)操：指導(dǎo)患者進行特定的頸部伸展、屈曲、側(cè)屈和旋轉(zhuǎn)練習(xí)，增加關(guān)節(jié)活動度，防止粘連 。
- 核心肌群與姿勢訓(xùn)練：加強肩背部及深層頸屈肌的力量，糾正“富貴包”、頭前伸等不良姿勢。
- 健康教育：向患者普及頸椎病的成因和日常保護知識，如避免長時間低頭、選擇合適的枕頭、注意工作時的坐姿等。
青海海東的康復(fù)科對頸疼的治療是一個系統(tǒng)化、個體化的過程。它整合了現(xiàn)代物理治療的精準(zhǔn)設(shè)備與中醫(yī)手法的豐富經(jīng)驗，并強調(diào)患者主動參與的康復(fù)訓(xùn)練。這種多維度的綜合干預(yù)模式，不僅能有效緩解患者的疼痛癥狀，更能提升其頸部功能，改善生活質(zhì)量，是治療非特異性頸疼和頸椎病相關(guān)癥狀的重要選擇。
