2025年數(shù)據(jù)顯示，寧波市通過多維度干預(yù)措施，將青少年網(wǎng)癮發(fā)生率從2020年的18.7%降至9.3%
降低網(wǎng)癮發(fā)生率需結(jié)合家庭監(jiān)管、技術(shù)防護、教育引導及社會支持，重點針對青少年群體構(gòu)建預(yù)防-干預(yù)-康復(fù)體系，同步提升公眾對網(wǎng)絡(luò)健康使用的認知水平。
一、強化家庭與學校的教育干預(yù)
家庭教育指導
寧波市教育局聯(lián)合婦聯(lián)推出《家庭網(wǎng)絡(luò)使用規(guī)范指南》，要求家長簽訂《健康用網(wǎng)承諾書》，明確每日屏幕使用時長限制（小學生≤1小時，初中生≤1.5小時）。社區(qū)每季度開展“親子共學課堂”，教授時間管理技巧與替代性興趣培養(yǎng)方法。校園心理干預(yù)體系
全市95%中小學配備專職心理教師，建立“三級預(yù)警機制”：預(yù)警等級 判定標準 干預(yù)措施 初級 每周上網(wǎng)≥20小時 主題班會+認知行為輔導 中級 出現(xiàn)逃課/成績下滑 家長約談+沙盤治療 高級 生理依賴癥狀（如斷網(wǎng)焦慮） 轉(zhuǎn)介專業(yè)機構(gòu)+藥物輔助 課后活動替代方案
體育局在128個社區(qū)增設(shè)“青少年運動積分兌換站”，用體育時長兌換圖書券、博物館參觀資格，2024年參與人數(shù)超12萬人次。
二、完善技術(shù)監(jiān)管與內(nèi)容治理
實名認證系統(tǒng)升級
網(wǎng)信辦強制游戲平臺接入“甬城護苗”驗證系統(tǒng)，采用人臉識別+活體檢測，2025年冒用成人賬號比例下降73%。網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容分級管理
文旅局對本地網(wǎng)吧及電競酒店實施“內(nèi)容風險評級”，禁止向未成年人開放高沉迷風險游戲（如MOBA/FPS類），違規(guī)場所累計處罰47家。智能監(jiān)測平臺建設(shè)
開發(fā)“蔚藍守護”APP，實時分析用戶行為軌跡（如連續(xù)在線時長、消費頻次），觸發(fā)預(yù)警后自動推送防沉迷提醒并限制賬戶功能。
三、構(gòu)建社會支持網(wǎng)絡(luò)
專業(yè)康復(fù)機構(gòu)覆蓋
衛(wèi)健委指定6家醫(yī)院開設(shè)“網(wǎng)絡(luò)行為障礙門診”，采用經(jīng)顱磁刺激+團體治療模式，2024年成功脫癮率達68.5%。公共空間功能重構(gòu)
在217個“共享書房”增設(shè)“數(shù)字排毒角”，提供無網(wǎng)絡(luò)自習區(qū)與手工體驗工坊，周末使用率超90%。企業(yè)社會責任綁定
對注冊地在寧波的互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)實施“健康貢獻指數(shù)”考核，達標企業(yè)可享受稅收優(yōu)惠，2025年共有89家企業(yè)開發(fā)防沉迷功能模塊。
通過持續(xù)優(yōu)化“預(yù)防-阻斷-替代”鏈條，寧波市已形成政府主導、家校協(xié)同、市場參與的立體化防控網(wǎng)絡(luò)，未來需重點關(guān)注虛擬現(xiàn)實技術(shù)普及帶來的新型成癮風險，動態(tài)調(diào)整干預(yù)策略。
