康復科通常采用綜合治療方法治療肘痛

內(nèi)蒙古阿拉善盟康復科治療肘痛會根據(jù)患者的具體情況，采用多種方法綜合治療。常見的治療手段包括物理治療、運動康復、藥物治療、中醫(yī)傳統(tǒng)療法等，以緩解疼痛、改善肘關節(jié)功能、促進康復。

（一） 物理治療

1. 水療法：采用進口 HK - 31 型上肢渦流浴治療，渦流氣泡來自槽底發(fā)生裝置，水溫 37 - 41℃，每次 20 分鐘，1 次/天。該療法能促進血液循環(huán)，緩解肌肉緊張，減輕疼痛。但肘關節(jié)皮膚局部感染、未拆線、有外固定、局部感覺障礙等情況者除外。
2. 超聲波治療：對關節(jié)內(nèi)無金屬內(nèi)固定材料及關節(jié)周圍軟組織硬韌的患者進行超聲波治療。采用 US - 700 型超聲波治療儀（日本），頻率 1MHz，聲頭直徑 3.5cm，脈沖輸出強度 0.7 。超聲波可促進局部血液循環(huán)，加速組織修復，減輕炎癥反應。
3. 熱敷：通過熱傳遞，使局部血管擴張，促進血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，減輕疼痛和腫脹。一般可使用熱毛巾、熱水袋等進行熱敷，溫度以能耐受為宜，每次 15 - 20 分鐘，每天可進行數(shù)次。
4. 冰敷：在肘痛急性發(fā)作期或運動訓練后，冰敷可減輕炎癥反應和腫脹。訓練時應嚴格監(jiān)測皮膚溫度（同健側(cè)肘關節(jié)作比較），活動練習后應立刻給予冰敷 10 - 20 分鐘。

（二） 運動康復

1. 早期訓練：鍛煉的主要形式是肌肉有節(jié)奏的收縮和放松。上肢可握拳，懸臂，提肩，使整個上肢肌肉收縮，再放松。早期的關節(jié)功能訓練每日訓練量不宜過大，且不能同時反復進行屈和伸的訓練，避免骨化性肌炎的發(fā)生。
2. 中期訓練：此時局部腫痛消失，骨折端因已有釬維性愈著，骨痂逐漸增加，較穩(wěn)定。在夾板保護下不易變位。除繼續(xù)肌肉收縮鍛煉外，做一些主動的關節(jié)屈伸活動，由一個到多個關節(jié)逐漸增加。
3. 后期訓練：骨折已臨床愈合，或已去除外固定?；颊呖勺鲆恍┝λ芗暗妮p工作，進一步加強關節(jié)活動和肌肉力量訓練。如肘關節(jié)活動范圍及力量訓練，左肘關節(jié)全范圍屈曲力量練習，逐漸由無負重狀態(tài)變?yōu)樨撝貭顟B(tài)下練習，病人站立位，身體前傾，用雙手推墻做肘關節(jié)屈曲活動，手持啞鈴做肘關節(jié)屈曲活動，利用椅子的扶肘支撐做肘關節(jié)屈曲練習等。訓練需要連續(xù)進行 5 - 10 分鐘，訓練后應立即進行肘關節(jié)冷敷，預防肘關節(jié)腫脹及疼痛癥狀。
4. 去除粘連訓練：肘關節(jié)周圍肌肉做等長抗阻收縮，然后被動將肘關節(jié)屈曲，重復該動作 5 - 10 分鐘，然后進行肘關節(jié)冷敷治療。

（三） 藥物治療

1. 非甾體抗炎藥：如布洛芬、阿司匹林等，具有抗炎、鎮(zhèn)痛的作用，可緩解肘痛癥狀。但可能會有胃腸道不適等副作用，需在醫(yī)生指導下使用。
2. 肌肉松弛劑：對于因肌肉緊張引起的肘痛，可使用肌肉松弛劑，如氯唑沙宗等，幫助放松肌肉，減輕疼痛。
3. 外用藥物：如扶他林軟膏、云南白藥氣霧劑等，直接涂抹或噴灑在肘部疼痛部位，可起到局部止痛、消腫的作用。

（四） 中醫(yī)傳統(tǒng)療法

1. 針灸：通過針刺特定穴位，調(diào)節(jié)人體氣血運行，達到止痛、疏通經(jīng)絡的目的。常用穴位包括曲池、尺澤、手三里等。
2. 推拿按摩：專業(yè)的推拿按摩師通過手法按摩肘部肌肉、肌腱和關節(jié)，緩解肌肉緊張，改善關節(jié)活動度，減輕疼痛。但要注意避免暴力推拿，以免造成損傷。
3. 中藥熏蒸：利用中藥蒸汽的溫熱和藥力作用，滲透到肘部組織，起到活血化瘀、消腫止痛的效果。

內(nèi)蒙古阿拉善盟康復科治療肘痛采用多種方法綜合治療，物理治療可促進血液循環(huán)、減輕炎癥；運動康復能增強肌肉力量、改善關節(jié)功能；藥物治療可緩解疼痛癥狀；中醫(yī)傳統(tǒng)療法則從整體調(diào)節(jié)人體氣血經(jīng)絡。醫(yī)生會根據(jù)患者的具體病情和身體狀況，制定個性化的治療方案，以達到最佳的治療效果。