母乳喂養(yǎng)的媽媽需克制食用辛辣食物、海鮮類、油膩食物、高糖食物、發(fā)酵類食物等；若已添加輔食的嬰兒，也要避免此類食物及高蛋白食物、含組織胺食物
嬰兒肚子上偶爾起濕疹，飲食方面的克制非常重要。因為嬰兒濕疹可能與食物過敏或母親飲食有關(guān)，所以無論是母乳喂養(yǎng)的媽媽，還是已添加輔食的嬰兒，都要在飲食上有所注意，避免食用可能加重濕疹的食物。
一、母乳喂養(yǎng)媽媽的飲食克制
- 辛辣食物：如辣椒、花椒等，這些食物的刺激性較強，食用后可能加重嬰兒濕疹的癥狀。媽媽攝入后，辛辣物質(zhì)會進入乳汁，嬰兒食用母乳后容易使皮膚瘙癢感加劇。
- 海鮮類：像蝦、蟹、貝類等，屬于易過敏食物。海鮮中的異體蛋白可能會引起嬰兒的過敏反應(yīng)，從而導致濕疹加重或復發(fā)。
- 油膩食物：例如油炸食品、肥肉等，這類食物不易消化，會影響媽媽的消化功能，間接影響乳汁質(zhì)量。嬰兒食用了受影響的乳汁，可能會加重腸胃負擔，不利于濕疹的恢復。
- 高糖食物：糖果、糕點等含糖量高的食物，會導致體內(nèi)炎癥反應(yīng)增強，可能使嬰兒濕疹的情況惡化。
- 發(fā)酵類食物：酒釀、腐乳等發(fā)酵類食物，可能對嬰兒產(chǎn)生不良影響，也應(yīng)避免食用。
二、已添加輔食嬰兒的飲食克制
| 食物類型 | 具體食物 | 原因 |
|---|---|---|
| 高蛋白食物 | 黃花魚、蝦、螃蟹、牛奶、牛肉、羊肉、雞蛋等 | 這些食物異性蛋白含量較多，有較強的抗原性，容易引起過敏反應(yīng)，加重嬰兒濕疹 |
| 辛辣食物 | 含酒精飲品、蔥、姜、蒜等 | 含有較多刺激物質(zhì)，食用后會加重對皮膚的刺激性，導致嬰兒皮膚瘙癢 |
| 含組織胺食物 | 提子、鳳梨、芒果等 | 食物中含有的組織胺會使皮膚的瘙癢以及紅腫變得更加嚴重 |
| 高脂肪類食物 | 面包、奶油、動物內(nèi)臟等 | 包含的熱量較多，進入機體后會被分解釋放很多熱量，可能使?jié)裾钋闆r加重 |
當嬰兒肚子上偶爾起濕疹時，無論是母乳喂養(yǎng)的媽媽，還是已添加輔食的嬰兒，都要在飲食上嚴格克制，避免食用可能誘發(fā)或加重濕疹的食物。要密切觀察嬰兒濕疹的變化情況，若癥狀加重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)。
