24小時(shí)內(nèi)避免洗澡
接種麻腮風(fēng)三聯(lián)疫苗后需全面觀察身體反應(yīng)，重點(diǎn)做好局部護(hù)理與生活調(diào)整。
一、觀察身體反應(yīng)
- 1.留觀30分鐘：接種后需在醫(yī)療點(diǎn)停留觀察，確認(rèn)無急性過敏反應(yīng)如呼吸困難或休克。
- 2.體溫監(jiān)測(cè)：常見低熱（37.5℃左右），通常1-2天自愈，可物理降溫。持續(xù)高熱（>38.5℃）或超過48小時(shí)需就醫(yī)。
- 3.皮疹處理：接種后6-12天可能出現(xiàn)散在皮疹，多自行消退。避免抓撓，瘙癢明顯可冷敷。
二、局部護(hù)理要點(diǎn)
| 護(hù)理項(xiàng)目 | 具體要求 |
|---|---|
| 清潔干燥 | 24小時(shí)內(nèi)避免沾水或洗澡 |
| 避免刺激 | 穿寬松衣物，減少摩擦 |
| 冷敷緩解 | 紅腫明顯時(shí)可冷敷（非熱敷） |
三、生活與飲食調(diào)整
- 24小時(shí)內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)（如跑步、游泳） 。
- 保證充足睡眠，促進(jìn)免疫應(yīng)答 。
1.休息與活動(dòng)：
| 宜選食物 | 避免食物 |
|---|---|
| 維生素C果蔬 | 辛辣/刺激性食物（辣椒、海鮮） |
| 易消化粥類 | 油炸/燒烤類 |
| 溫開水/淡鹽水 | 含糖/酒精飲料 |
3.補(bǔ)充水分：每日增加200-300ml飲水量，尿色深時(shí)需加強(qiáng)補(bǔ)水 。
四、特殊人群防護(hù)
| 需避免接觸人群 | 防護(hù)原因 |
|---|---|
| 孕婦（尤其未接種風(fēng)疹疫苗者） | 風(fēng)疹病毒可能致胎兒畸形 |
| 免疫力低下者（癌癥/移植患者） | 增加感染風(fēng)險(xiǎn) |
| 傳染病患者 | 接種后短期抗體未完全產(chǎn)生 |
接種后需綜合關(guān)注身體反應(yīng)與日常護(hù)理，異常癥狀持續(xù)或加重時(shí)及時(shí)就醫(yī)。規(guī)范護(hù)理可有效降低不良反應(yīng)風(fēng)險(xiǎn)，保障疫苗效果。
