接種后需留觀30分鐘，局部保持清潔干燥24小時，避免劇烈運動3天，清淡飲食1周

接種乙肝疫苗后，江西宜春居民需重點關注身體反應監(jiān)測、注射部位護理、生活習慣調整及后續(xù)接種安排，以確保疫苗效果并減少不良反應風險。

（一）接種后即時注意事項

1. 留觀與過敏反應處理
   接種后必須在現(xiàn)場留觀30分鐘，警惕皮疹、呼吸困難等過敏癥狀，若出現(xiàn)需立即就醫(yī)。

2. 注射部位護理

   • 清潔與防水：保持針眼干燥24小時，避免沾水或揉搓，防止感染。
   • 異常反應應對：如出現(xiàn)紅腫或硬結，可冷敷緩解；若持續(xù)超過3天需咨詢醫(yī)生。

（二）短期生活與健康管理

1. 運動與活動限制

   • 避免劇烈運動：接種后3天內禁止跑步、游泳等高強度活動，防止免疫反應加重。
   • 日?；顒咏ㄗh：可進行散步等輕度活動，但需保證充足休息。

2. 飲食與營養(yǎng)調整

   推薦食物	禁忌食物	作用
   清淡粥類、蔬菜	辛辣、油炸食品	減少腸胃負擔
   富含維生素C的水果	酒精、咖啡因飲品	增強免疫力
   優(yōu)質蛋白（魚肉）	海鮮（易過敏者）	促進抗體生成

（三）長期接種計劃與監(jiān)測

1. 全程接種時間表
   乙肝疫苗需按0-1-6月程序完成3劑接種，新生兒應在出生24小時內首針接種，成人需嚴格遵循間隔時間。

2. 抗體水平檢測
   全程接種后1-3個月建議檢測乙肝表面抗體，若抗體滴度<10mIU/mL需補種。

江西宜春居民接種乙肝疫苗后，通過科學護理與規(guī)范管理，可最大化保護效力，為個人及群體健康屏障提供堅實保障。