打完Hib疫苗后，需要注意觀察身體反應、保持接種部位清潔、注意休息、合理飲食、避免劇烈運動
在廣東佛山，市民接種Hib疫苗后，為確保疫苗效果和自身健康，需留意多方面注意事項。以下為您詳細介紹： （一）觀察身體反應
- 常見輕微不適：接種后可能出現(xiàn)輕微不適，如發(fā)熱、乏力、接種部位紅腫疼痛等。這些反應通常為身體對疫苗的正常免疫反應，一般可自行緩解。例如，部分接種者可能在接種后1 - 2天內出現(xiàn)低熱，體溫多在38.5℃以下，無需特殊處理，適當休息、多喝水即可。
- 嚴重癥狀處理：若癥狀加重或持續(xù)不緩解，如發(fā)熱持續(xù)超過3天、體溫超過38.5℃，或接種部位紅腫范圍擴大、疼痛加劇等，應及時就醫(yī)。
| 癥狀表現(xiàn) | 應對措施 |
|---|---|
| 輕微發(fā)熱、乏力、接種部位紅腫疼痛 | 一般可自行緩解，適當休息、多喝水 |
| 癥狀加重或持續(xù)不緩解 | 及時就醫(yī) |
（二）保持接種部位清潔 接種后要避免接種部位沾水，防止感染。這是因為接種部位存在小傷口，若沾水后細菌易侵入，可能引發(fā)局部感染。建議在接種當天不要洗澡，之后洗澡時也要注意避開接種部位。
（三）注意休息 保證充足的睡眠，有利于身體恢復。睡眠過程中，身體的免疫系統(tǒng)能更好地發(fā)揮作用，促進疫苗發(fā)揮效果。建議接種后幾天內每天保證7 - 8小時的睡眠時間。
（四）合理飲食
- 多吃有益食物：多吃新鮮蔬菜水果，如蘋果、橙子、菠菜等，這些食物富含維生素和礦物質，有助于增強免疫力。要多喝水，促進新陳代謝。
- 少吃不利食物：少吃辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，這些食物可能加重身體負擔，影響疫苗效果。
| 食物類型 | 建議 |
|---|---|
| 新鮮蔬菜水果、水 | 多吃、多喝 |
| 辛辣、油膩、刺激性食物 | 少吃 |
（五）避免劇烈運動 劇烈運動可能影響疫苗效果或加重身體不適。接種后1 - 2天內，應避免長跑、高強度健身等劇烈運動，可以進行一些輕度活動，如散步。
接種Hib疫苗后，市民要多加留意身體狀況，嚴格遵循上述注意事項。若出現(xiàn)異常情況，應及時就醫(yī)，以保障自身健康。
