30分鐘
內(nèi)蒙古興安盟居民在完成肺炎疫苗接種后，首要且必須遵守的是在接種點(diǎn)現(xiàn)場(chǎng)留觀至少30分鐘，以確保能及時(shí)應(yīng)對(duì)極少數(shù)可能出現(xiàn)的嚴(yán)重過敏反應(yīng) 。留觀無異常后方可離開。接種后常見的反應(yīng)包括注射部位的疼痛、紅腫或硬塊，以及少數(shù)人可能出現(xiàn)的輕微發(fā)熱、倦怠等全身性癥狀，這些通常在接種后兩天內(nèi)自行消退 。保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手、注意咳嗽禮儀等，也是接種后應(yīng)持續(xù)堅(jiān)持的健康行為 。
一、接種后即時(shí)注意事項(xiàng)
留觀要求 完成肺炎疫苗注射后，必須在接種點(diǎn)指定的觀察區(qū)靜坐休息并接受醫(yī)學(xué)觀察滿30分鐘 。此措施旨在確保一旦發(fā)生罕見的速發(fā)型嚴(yán)重過敏反應(yīng)（如過敏性休克），能夠立即獲得專業(yè)的醫(yī)療救治 。確認(rèn)身體無任何不適后，方可離開接種點(diǎn)。
常見副作用識(shí)別與初步應(yīng)對(duì) 接種肺炎疫苗后，部分人會(huì)出現(xiàn)輕微的局部或全身反應(yīng)，這些屬于正常免疫應(yīng)答，通常無需特殊處理且能自行緩解 。
副作用類型
具體表現(xiàn)
通常持續(xù)時(shí)間
建議應(yīng)對(duì)措施
局部反應(yīng)
注射部位疼痛、紅腫、硬塊、皮膚炎
一般1-2天內(nèi)消退
保持清潔干燥；若疼痛或腫脹明顯，24小時(shí)內(nèi)可冷敷，24小時(shí)后可熱敷 。
全身反應(yīng)
輕微發(fā)熱（通常不超過39℃）、疲勞、倦怠 、肌肉酸痛
通常1-2天內(nèi)消退
多休息、多飲水；若發(fā)熱超過38.5℃或不適感強(qiáng)烈，可咨詢醫(yī)生后服用退熱藥；持續(xù)高熱或癥狀加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī) 。
- 記錄與后續(xù)安排 建議妥善記錄本次肺炎疫苗的接種日期、疫苗具體類型（如13價(jià)結(jié)合型疫苗PCV13 ）、生產(chǎn)廠家及接種機(jī)構(gòu)名稱 。這有助于個(gè)人健康管理、未來補(bǔ)種或加強(qiáng)針接種的安排，也為可能的醫(yī)療咨詢提供準(zhǔn)確信息。
二、接種后日常生活管理
個(gè)人衛(wèi)生與防護(hù) 即使完成了肺炎疫苗接種，仍需保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。應(yīng)堅(jiān)持勤洗手，特別是在觸摸公共物品后；咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾或肘部遮掩口鼻 。在人群密集、通風(fēng)不良的場(chǎng)所，根據(jù)當(dāng)?shù)胤酪咭蠛蛡€(gè)人健康狀況，考慮佩戴口罩 。
活動(dòng)與飲食建議 接種后24小時(shí)內(nèi)，建議避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)或重體力勞動(dòng)，給身體充分的休息時(shí)間以適應(yīng)免疫反應(yīng)。飲食方面，保持均衡即可，無需特別進(jìn)補(bǔ)或忌口，但應(yīng)避免飲酒及食用辛辣刺激性食物，以免加重身體負(fù)擔(dān)或與不適癥狀混淆。多飲水有助于促進(jìn)新陳代謝。
何時(shí)需要就醫(yī) 雖然嚴(yán)重不良反應(yīng)極為罕見，但若出現(xiàn)以下情況，應(yīng)立即就醫(yī)：留觀期間或回家后出現(xiàn)呼吸困難、胸悶、心慌、面色蒼白、四肢冰涼、意識(shí)模糊等嚴(yán)重過敏反應(yīng)跡象；注射部位紅腫范圍持續(xù)擴(kuò)大、化膿或劇烈疼痛；發(fā)熱持續(xù)超過48小時(shí)或體溫超過39℃且退熱藥無效；出現(xiàn)其他任何令您感到嚴(yán)重不適或無法自行判斷的異常癥狀。
在內(nèi)蒙古興安盟完成肺炎疫苗接種是預(yù)防相關(guān)疾病的重要一步，遵循科學(xué)的接種后注意事項(xiàng)，既能有效應(yīng)對(duì)可能出現(xiàn)的輕微反應(yīng)，也能最大限度地保障個(gè)人健康安全，讓疫苗發(fā)揮最佳保護(hù)效果。
