?嬰兒濕疹期間需嚴(yán)格避免高蛋白、辛辣、高糖及易過(guò)敏食物?
濕疹是嬰幼兒常見(jiàn)的過(guò)敏性皮膚病，飲食管理是控制癥狀的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。若寶寶手上反復(fù)出現(xiàn)濕疹，家長(zhǎng)需從以下四類(lèi)食物入手調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：
?一、高蛋白致敏食物?
- ?海鮮類(lèi)?：蝦、蟹、貝類(lèi)等含異種蛋白，易誘發(fā)免疫反應(yīng)。
- ?動(dòng)物性蛋白?：牛奶、雞蛋（尤其蛋清）、牛羊肉可能加重炎癥。
- ?豆制品?：部分寶寶對(duì)大豆蛋白敏感，需謹(jǐn)慎添加。
?二、辛辣刺激性食物?
- ?調(diào)味料?：蔥、姜、蒜、辣椒等會(huì)通過(guò)母乳或輔食刺激皮膚血管擴(kuò)張。
- ?酒精飲品?：烹飪料酒或含酒精食物可能加劇瘙癢。
?三、高糖高脂食物?
- ?甜食?：糖果、蛋糕等會(huì)促進(jìn)皮脂分泌，影響皮膚修復(fù)。
- ?油炸食品?：動(dòng)物脂肪和高溫烹飪產(chǎn)物可能加重代謝負(fù)擔(dān)。
?四、含組織胺或添加劑食物?
- ?熱帶水果?：芒果、菠蘿等含天然組胺，可能誘發(fā)過(guò)敏。
- ?加工食品?：含防腐劑、色素的零食會(huì)刺激免疫系統(tǒng)。
母乳喂養(yǎng)的母親需同步忌口上述食物，同時(shí)可增加蘋(píng)果、西蘭花等低敏蔬果攝入。若濕疹持續(xù)加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查特異性過(guò)敏原。
