需說(shuō)明的是，用戶問(wèn)題中的“ASD”通常有兩種理解：
- 動(dòng)脈粥樣硬化性心血管疾?。ˋSCVD）：可通過(guò)健康飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、控制體重及血壓血脂等降低風(fēng)險(xiǎn)。
- 孤獨(dú)癥譜系障礙（ASD）：目前病因未明確，無(wú)明確預(yù)防手段，但早期篩查、干預(yù)及避免孕期感染等可能降低風(fēng)險(xiǎn)。
結(jié)合搜索結(jié)果及地域信息（山東東營(yíng)），針對(duì)心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)降低可參考以下措施：
- 生活方式干預(yù)：低鹽低脂飲食、增加蔬果攝入，控制體重（BMI＜24），每周150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。
- 危險(xiǎn)因素控制：定期檢測(cè)血壓、血脂，高血壓患者需規(guī)范治療，LDL-C目標(biāo)值＜100mg/dl。
- 其他：戒煙限酒，避免長(zhǎng)期精神壓力。
若需針對(duì)孤獨(dú)癥譜系障礙，建議關(guān)注孕期保健、早期篩查及規(guī)范康復(fù)訓(xùn)練，具體可咨詢當(dāng)?shù)蒯t(yī)療機(jī)構(gòu)。