0-6個月純母乳喂養(yǎng)兒需母親回避，6個月以上輔食添加期嬰兒需直接回避常見致敏食物
嬰幼兒手臂濕疹與飲食密切相關(guān)，合理回避特定食物是管理濕疹的重要措施。對于母乳喂養(yǎng)嬰兒，母親需調(diào)整飲食；對于已添加輔食的嬰兒，需直接限制易致敏食物。
（一）母乳喂養(yǎng)期母親的飲食回避
高致敏性食物
- 牛奶、雞蛋、花生、大豆、小麥、堅果、魚類和貝類是常見致敏原。母親攝入后，過敏原可能通過母乳傳遞，誘發(fā)嬰兒濕疹。
- 建議采用"排除- reintroduction"法：暫?？梢墒澄?-4周，觀察濕疹改善情況，再逐一重新引入驗證。
表：母乳喂養(yǎng)期母親需重點回避的食物及替代建議
回避食物 潛在過敏原 替代選擇 牛奶 酪蛋白、乳清蛋白 深度水解配方或氨基酸配方 雞蛋 卵清蛋白 藜麥、豆類（無大豆過敏時） 花生 花生蛋白 葵花籽醬、芝麻醬 大豆 大豆蛋白 燕麥奶、椰奶 加工食品與添加劑
含防腐劑（如苯甲酸鈉）、人工色素（如檸檬黃）和香精的食品可能加重濕疹。母親應(yīng)選擇新鮮、天然食材，避免罐頭、速食和調(diào)味零食。
（二）輔食添加期嬰兒的飲食管理
延遲引入高風(fēng)險食物
- 世界衛(wèi)生組織（WHO）建議，有濕疹家族史的嬰兒可延遲至6個月后引入雞蛋、花生等易致敏食物，但完全回避可能增加后期過敏風(fēng)險，需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。
- 首次添加時需少量單次，觀察3-5天無皮疹、腹瀉等反應(yīng)再增量。
表：輔食添加期嬰兒的致敏食物引入建議
食物類別 推薦引入月齡 注意事項 蛋黃 7-8個月 從1/4開始，無過敏過渡到全蛋 花生制品 6-8個月（低風(fēng)險） 花生醬稀釋后涂抹，避免整粒 魚類 8-10個月 選擇低汞魚如三文魚，徹底煮熟 明確已過敏食物的嚴格回避
若確診對牛奶、雞蛋等過敏，需嚴格回避相關(guān)成分，包括隱藏來源（如餅干中的牛奶蛋白）。選擇低敏配方奶粉（如深度水解或氨基酸配方）替代普通奶粉。
促進皮膚屏障修復(fù)的營養(yǎng)素
補充Omega-3脂肪酸（如亞麻籽油、深海魚）可減輕炎癥；維生素D（每日400IU）和鋅（如瘦肉、南瓜籽）有助于皮膚屏障功能恢復(fù)。避免高糖食物，因其可能加劇炎癥反應(yīng)。
嬰幼兒濕疹的飲食管理需結(jié)合年齡、喂養(yǎng)方式和過敏史個體化調(diào)整，必要時進行過敏原檢測。通過科學(xué)回避致敏食物、優(yōu)化營養(yǎng)結(jié)構(gòu)，多數(shù)濕疹癥狀可顯著改善，同時需配合皮膚護理和環(huán)境控制以綜合管理病情。