多種食物會帶來不良影響，如過敏食物、辛辣食物、酸性食物、含添加劑和防腐劑的食物等
嬰兒面部經(jīng)常起濕疹，多種食物會對其產(chǎn)生不良影響。這些食物可能會刺激嬰兒嬌嫩的皮膚，引發(fā)或加重濕疹癥狀。以下為您詳細(xì)介紹：
（一）過敏食物 某些食物可能引起嬰兒過敏反應(yīng)，從而導(dǎo)致濕疹的發(fā)作。常見的過敏食物包括牛奶、雞蛋、花生、大豆、魚類、堅果等。如果嬰兒有食物過敏史或家族過敏史，應(yīng)盡量避免這些食物。對于母乳喂養(yǎng)的嬰兒，母親食用這些過敏食物后，其成分有可能通過母乳傳遞給寶寶，引起反應(yīng)。對于配方奶喂養(yǎng)的嬰兒，若懷疑牛奶蛋白過敏，可在醫(yī)生指導(dǎo)下考慮更換特殊配方奶粉。
| 過敏食物 | 舉例 |
|---|---|
| 奶類 | 牛奶 |
| 蛋類 | 雞蛋 |
| 堅果類 | 花生、核桃等 |
| 豆類 | 大豆 |
| 海鮮類 | 魚類、蝦、蟹等 |
（二）辛辣食物 辛辣食物可能會引起身體的炎癥反應(yīng)，從而影響嬰兒的皮膚健康。如果嬰兒食用辛辣食物，如花椒、生姜等，或者母乳喂養(yǎng)時母親食用辛辣食物，都可能加重嬰兒濕疹癥狀。含酒精的飲品，蔥、姜、蒜等辛辣刺激性的食物含有較多刺激物質(zhì)，食用后會通過血液循環(huán)到達(dá)面部，通過毛孔排泄出來，會加重對皮膚的刺激性，導(dǎo)致患兒皮膚瘙癢。
| 辛辣食物 | 舉例 |
|---|---|
| 調(diào)料類 | 花椒、辣椒、生姜等 |
| 飲品 | 含酒精飲品 |
| 蔬菜類 | 蔥、蒜等 |
（三）酸性食物 如橙子、檸檬、番茄、草莓等酸性食物，可能會刺激皮膚，加重嬰兒濕疹癥狀。
| 酸性食物 | 舉例 |
|---|---|
| 水果類 | 橙子、檸檬、草莓等 |
| 蔬菜類 | 番茄 |
（四）含添加劑和防腐劑的食物 某些食品添加劑和防腐劑可能對嬰兒的皮膚敏感，增加濕疹的發(fā)作風(fēng)險。盡量選擇天然的、無添加的食品給嬰兒。
| 含添加劑和防腐劑的食物 | 舉例 |
|---|---|
| 加工零食類 | 薯片、果脯等 |
| 飲料類 | 部分果汁飲料、碳酸飲料等 |
（五）高脂肪類食物 面包、奶油、動物內(nèi)臟內(nèi)包含的熱量較多，進(jìn)入機(jī)體后會被分解后釋放很多的熱量，可能會使?jié)裾钋闆r加重。
| 高脂肪類食物 | 舉例 |
|---|---|
| 烘焙食品類 | 面包、蛋糕等 |
| 油脂類 | 奶油 |
| 內(nèi)臟類 | 動物肝臟、腎臟等 |
嬰兒面部經(jīng)常起濕疹時，家長要格外關(guān)注其飲食。盡量避免讓嬰兒接觸上述可能帶來不良影響的食物，母乳喂養(yǎng)的母親也需注意自身飲食。要遵循科學(xué)的飲食原則，如添加輔食時遵循“低致敏性食物先開始，高蛋白食物后嘗試，一種一種添加，少量服食并觀察數(shù)天”等，以減少濕疹發(fā)作，保障嬰兒健康。
