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福建福州怎樣降低網(wǎng)癮發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)

9%-13%

福建福州,降低網(wǎng)癮發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)需要政府、學(xué)校家庭社區(qū)等多方協(xié)同努力,構(gòu)建一個(gè)集預(yù)防、教育、引導(dǎo)和干預(yù)于一體的綜合防護(hù)體系。通過提升青少年的網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng),強(qiáng)化家庭監(jiān)護(hù)與溝通,豐富線下文體活動(dòng),并利用政策法規(guī)和技術(shù)手段進(jìn)行規(guī)范管理,可以有效減少青少年對(duì)網(wǎng)絡(luò)的過度依賴,促進(jìn)其身心健康發(fā)展。

(一) 構(gòu)建“青少年網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)教育基地”,強(qiáng)化學(xué)校主導(dǎo)作用 福州市通過建立“青少年網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)教育基地”作為核心抓手,系統(tǒng)性地在學(xué)校層面開展網(wǎng)絡(luò)成癮預(yù)防工作。該計(jì)劃自2019年初啟動(dòng),已在全市范圍內(nèi)評(píng)選出34所基地學(xué)校,并推出了“e路守護(hù)”系列微課和主題活動(dòng) 。這些基地校不僅在校內(nèi)開設(shè)“e課堂·大思政”課,還組織學(xué)生參與校外研學(xué)實(shí)踐,將網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)教育融入日常教學(xué)和實(shí)踐活動(dòng)中 。

  1. 課程與活動(dòng)內(nèi)容 基地學(xué)校開展的課程和活動(dòng)內(nèi)容豐富多樣,旨在從認(rèn)知、技能和價(jià)值觀層面全面提升學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)。例如,課程內(nèi)容涵蓋網(wǎng)絡(luò)安全、信息辨別、網(wǎng)絡(luò)禮儀以及如何平衡線上與線下生活等 。通過舉辦“放下手機(jī)的100個(gè)理由”主題漫畫征集、書法、繪畫、體育比賽等替代性活動(dòng),引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)之外的樂趣 。

  2. 多方合作模式 學(xué)校并非孤軍奮戰(zhàn),而是與市委網(wǎng)信辦、文化部門等緊密合作。例如,馬尾區(qū)曾由區(qū)文體局、圖書館和家庭教育指導(dǎo)中心聯(lián)合舉辦“青少年網(wǎng)癮預(yù)防講座” 。這種合作確保了教育資源的整合與共享,形成了以基地校為樞紐的教育網(wǎng)絡(luò)。

  3. 技術(shù)與規(guī)范應(yīng)用 在技術(shù)層面,學(xué)校積極響應(yīng)國(guó)家號(hào)召,推動(dòng)“青少年模式”的應(yīng)用,并配合網(wǎng)絡(luò)服務(wù)提供者落實(shí)時(shí)間管理、權(quán)限管理和消費(fèi)管理等規(guī)定 。這為學(xué)生在校內(nèi)外的網(wǎng)絡(luò)使用提供了基礎(chǔ)的技術(shù)屏障。

對(duì)比維度

傳統(tǒng)說教式教育

“青少年網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)教育基地”模式

教育理念

以禁止和限制為主

以賦能和引導(dǎo)為主

教學(xué)內(nèi)容

單一強(qiáng)調(diào)網(wǎng)癮危害

涵蓋安全、技能、倫理、平衡等多維度

教學(xué)形式

課堂講授為主

融合微課、研學(xué)、主題活動(dòng)、實(shí)踐體驗(yàn)

合作方

主要依賴學(xué)校

政府、學(xué)校、家庭、社區(qū)、社會(huì)組織協(xié)同

長(zhǎng)期效果

易引發(fā)逆反心理

旨在培養(yǎng)自主管理能力,效果更持久

(二) 發(fā)揮家庭“第一道防線”作用,改善家庭溝通與管理 家庭是預(yù)防網(wǎng)癮的基石。研究表明,良好的家庭氛圍能顯著降低孩子通過網(wǎng)絡(luò)尋求情感補(bǔ)償?shù)男枨?。福州的學(xué)校和相關(guān)機(jī)構(gòu)積極指導(dǎo)家長(zhǎng),強(qiáng)調(diào)家長(zhǎng)應(yīng)以身作則,成為孩子的榜樣 。

  1. 建立“上網(wǎng)協(xié)議” 專家建議,家長(zhǎng)不應(yīng)盲目禁止孩子上網(wǎng),而應(yīng)與孩子共同商定“上網(wǎng)協(xié)議”,明確上網(wǎng)時(shí)長(zhǎng)、使用目的和獎(jiǎng)懲規(guī)則 。這種協(xié)商式的管理比強(qiáng)制命令更能讓孩子接受并自覺遵守。

  2. 強(qiáng)化親子陪伴 家長(zhǎng)應(yīng)主動(dòng)安排豐富的線下家庭活動(dòng),如親子閱讀、戶外運(yùn)動(dòng)、共同勞動(dòng)等,用高質(zhì)量的陪伴填補(bǔ)孩子的時(shí)間和情感空缺 。這不僅能減少孩子上網(wǎng)時(shí)間,更能增進(jìn)親子關(guān)系。

  3. 提升家長(zhǎng)自身素養(yǎng) 家長(zhǎng)需要主動(dòng)學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)知識(shí)心理疏導(dǎo)技巧,理解孩子的網(wǎng)絡(luò)行為,避免簡(jiǎn)單粗暴地扣上“網(wǎng)癮”帽子。通過學(xué)習(xí),家長(zhǎng)能更科學(xué)地應(yīng)對(duì)孩子的網(wǎng)絡(luò)使用問題。

(三) 激活社區(qū)與社會(huì)力量,提供多元化替代活動(dòng) 社區(qū)是連接家庭與學(xué)校的紐帶,提供豐富的線下活動(dòng)是降低網(wǎng)癮風(fēng)險(xiǎn)的關(guān)鍵。通過為青少年創(chuàng)造有吸引力的現(xiàn)實(shí)世界體驗(yàn),可以有效分流其對(duì)虛擬世界的依賴。

  1. 豐富社區(qū)文體活動(dòng) 社區(qū)應(yīng)充分利用圖書館、文化館、體育場(chǎng)館等公共資源,定期組織面向青少年的讀書會(huì)、興趣班、體育競(jìng)賽和科技活動(dòng)。例如,馬尾區(qū)圖書館曾舉辦相關(guān)講座,普及預(yù)防知識(shí) 。

  2. 規(guī)范公共上網(wǎng)場(chǎng)所 加強(qiáng)對(duì)網(wǎng)吧等公共上網(wǎng)場(chǎng)所的監(jiān)管,嚴(yán)格執(zhí)行禁止未成年人進(jìn)入的規(guī)定,并在場(chǎng)所內(nèi)張貼遠(yuǎn)離網(wǎng)癮的宣傳畫,營(yíng)造健康的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境 。

  1. 引入專業(yè)社會(huì)服務(wù) 鼓勵(lì)和支持專業(yè)的青少年事務(wù)服務(wù)機(jī)構(gòu)(如鯤鵬青少年事務(wù)服務(wù)中心)開展工作,為有需要的家庭和青少年提供心理咨詢、行為矯正等專業(yè)服務(wù) 。

福建福州通過構(gòu)建“青少年網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)教育基地”強(qiáng)化學(xué)校教育,指導(dǎo)家庭建立科學(xué)的管理模式,并動(dòng)員社區(qū)提供豐富的替代性活動(dòng),形成了一套多維度、立體化的網(wǎng)癮風(fēng)險(xiǎn)預(yù)防體系。這一體系不僅依賴于技術(shù)手段和規(guī)章制度,更注重提升個(gè)體的自主能力與構(gòu)建健康的社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò),為青少年的健康成長(zhǎng)營(yíng)造了清朗的線上線下環(huán)境。

提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)盡快就醫(yī)。
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健康新聞 2025-09-04

安徽黃山如何提前預(yù)防網(wǎng)癮

1-3年持續(xù)干預(yù)可降低網(wǎng)癮發(fā)生率超60%,家庭與社區(qū)協(xié)同是關(guān)鍵 預(yù)防網(wǎng)癮需通過科學(xué)管理網(wǎng)絡(luò)行為、強(qiáng)化現(xiàn)實(shí)社交互動(dòng)、優(yōu)化家庭與社會(huì)支持系統(tǒng)實(shí)現(xiàn)。安徽黃山地區(qū)可通過以下措施構(gòu)建多層次防護(hù)體系,有效降低青少年網(wǎng)癮風(fēng)險(xiǎn)。 一、個(gè)人行為管理 時(shí)間控制與目標(biāo)規(guī)劃 定時(shí)提醒 :使用設(shè)備自帶的屏幕時(shí)間管理功能,設(shè)定每日上網(wǎng)時(shí)長(zhǎng)(建議青少年≤2小時(shí))。 任務(wù)導(dǎo)向 :上網(wǎng)前明確目的(如學(xué)習(xí)、社交)

健康新聞 2025-09-04

哺乳期媽媽肚子上經(jīng)常起濕疹哪些食物可能影響恢復(fù)

哺乳期媽媽若肚子上常起濕疹,應(yīng)避免易致敏、刺激性、高糖及高脂肪食物,以防加重癥狀。 濕疹是一種常見的皮膚炎癥,哺乳期媽媽肚子上經(jīng)常起濕疹,可能與多種因素有關(guān),其中飲食是一個(gè)重要方面。某些食物可能會(huì)加重濕疹癥狀或影響其恢復(fù),以下為您詳細(xì)介紹: 一、易致敏食物 許多哺乳期媽媽的濕疹由食物過敏引發(fā),因此明確并規(guī)避致敏食物十分關(guān)鍵。常見易致敏食物如下: 食物類別 具體食物 海鮮類 蝦、蟹、貝類、魚等

健康新聞 2025-09-04

2025年防城港心臟外科醫(yī)院排行榜

2025年防城港心臟外科醫(yī)院排行榜:權(quán)威解析與專業(yè)指南 防城港市心臟外科醫(yī)療資源前三甲已顯現(xiàn),技術(shù)實(shí)力與服務(wù)質(zhì)量成為核心競(jìng)爭(zhēng)要素。 本文基于醫(yī)療數(shù)據(jù)、專家評(píng)價(jià)及患者反饋,綜合評(píng)估防城港地區(qū)心臟外科醫(yī)院,為公眾提供權(quán)威參考。 一、排名依據(jù)與核心評(píng)估指標(biāo) 心臟外科醫(yī)院排名嚴(yán)格遵循以下維度: 醫(yī)療團(tuán)隊(duì) :專家資質(zhì)、臨床經(jīng)驗(yàn)、學(xué)術(shù)成果; 技術(shù)設(shè)備 :手術(shù)技術(shù)先進(jìn)性、設(shè)備齊全度; 服務(wù)質(zhì)量 :患者滿意度

健康新聞 2025-09-04
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