需要家庭、學(xué)校、社區(qū)及政府多方協(xié)同，構(gòu)建綜合性預(yù)防體系。
在青海省海南藏族自治州，預(yù)防青少年網(wǎng)癮是一項系統(tǒng)工程，需整合家庭、學(xué)校、社區(qū)及政府等多方力量，通過營造健康環(huán)境、提供豐富活動、加強教育引導(dǎo)和實施有效監(jiān)管，共同為青少年的健康成長保駕護航。
（一）強化家庭監(jiān)護與教育功能 家庭是預(yù)防網(wǎng)癮的第一道防線。父母或其他監(jiān)護人需切實履行監(jiān)護責(zé)任，為孩子創(chuàng)造和睦、溫暖的家庭環(huán)境 。研究表明，父母不和睦及成長中陪伴的缺失是形成網(wǎng)癮的重要原因 。家長應(yīng)加強親子溝通，關(guān)注孩子的心理需求，建立良好的家庭互動模式。專家指出，“家庭治療”是干預(yù)青少年網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的有效措施，通過改善家庭成員間的交往模式來解決問題 。
- 履行監(jiān)護責(zé)任：每個家庭都必須履行對未成年人的監(jiān)護責(zé)任 。這包括合理安排未成年人使用網(wǎng)絡(luò)的時間，教育引導(dǎo)他們科學(xué)、文明、安全、合理地使用網(wǎng)絡(luò)，以預(yù)防沉迷 。家長應(yīng)與孩子共同制定上網(wǎng)規(guī)則，監(jiān)督其網(wǎng)絡(luò)行為。
- 增進親子關(guān)系：家長應(yīng)增加有效陪伴時間，積極參與孩子的學(xué)習(xí)和生活，及時發(fā)現(xiàn)并疏導(dǎo)其心理問題。避免因家庭關(guān)系不和或情感忽視，將孩子推向虛擬世界尋求慰藉 。
- 提升教育能力：家長應(yīng)學(xué)習(xí)科學(xué)的家庭教育知識，提高自身素養(yǎng)，以身作則，減少在孩子面前過度使用電子設(shè)備，為孩子樹立良好榜樣。
（二）發(fā)揮學(xué)校教育與引導(dǎo)作用 學(xué)校作為青少年成長的主要場所，應(yīng)在預(yù)防網(wǎng)癮中發(fā)揮主導(dǎo)作用。需將心理健康教育納入常規(guī)教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的網(wǎng)絡(luò)使用習(xí)慣。
- 開設(shè)心理健康課程：學(xué)校應(yīng)按照國家課程標(biāo)準開設(shè)課程，加強心理健康教育 。通過系統(tǒng)化的課程和專題活動，幫助學(xué)生認識網(wǎng)癮的危害，學(xué)習(xí)時間管理和情緒調(diào)節(jié)技巧。
- 豐富校園文化生活：學(xué)校應(yīng)組織多樣化的文體活動、社團活動和實踐課程，如體育運動、藝術(shù)創(chuàng)作、科技探索等，為學(xué)生提供展示才華和社交互動的平臺，減少對網(wǎng)絡(luò)的依賴。
- 建立預(yù)警與干預(yù)機制：教師應(yīng)密切關(guān)注學(xué)生的日常表現(xiàn)，對有沉迷網(wǎng)絡(luò)傾向的學(xué)生及時進行心理疏導(dǎo)和干預(yù)。加強與家長的溝通合作，形成家校共育的合力。
（三）構(gòu)建社區(qū)與政府支持網(wǎng)絡(luò) 預(yù)防網(wǎng)癮需要全社會的共同參與，構(gòu)建基層政府、學(xué)校、家庭、社區(qū)共同參與的綜合性支持網(wǎng)絡(luò) 。
- 政府主導(dǎo)與政策保障：政府應(yīng)出臺并落實相關(guān)政策法規(guī)，如《未成年人網(wǎng)絡(luò)保護條例》，明確各方責(zé)任 。加大對青少年活動場所和設(shè)施的投入，為預(yù)防網(wǎng)癮提供物質(zhì)基礎(chǔ)。
- 社區(qū)組織與活動開展：社區(qū)應(yīng)積極組織有益身心健康的課外活動和公益項目，如興趣班、志愿服務(wù)、讀書會等，吸引青少年參與，充實其課余生活。社會組織可承接政府購買服務(wù)，提供專業(yè)的心理輔導(dǎo)和家庭服務(wù) 。
- 凈化網(wǎng)絡(luò)與社會環(huán)境：相關(guān)部門需加強網(wǎng)絡(luò)信息內(nèi)容管理，清理有害信息，為青少年營造清朗的網(wǎng)絡(luò)空間。規(guī)范網(wǎng)吧等上網(wǎng)場所的經(jīng)營，嚴格執(zhí)行未成年人禁入規(guī)定。
預(yù)防層面 | 核心措施 | 具體行動 | 預(yù)期效果 |
|---|---|---|---|
家庭 | 履行監(jiān)護與情感支持 | 制定上網(wǎng)規(guī)則、增加有效陪伴、改善家庭溝通 | 減少因家庭問題導(dǎo)致的網(wǎng)絡(luò)逃避行為 |
學(xué)校 | 教育引導(dǎo)與活動替代 | 開設(shè)心理健康課、組織文體社團、建立心理輔導(dǎo)站 | 提升學(xué)生自控力，提供現(xiàn)實世界成就感 |
社區(qū)/政府 | 環(huán)境營造與資源供給 | 開放活動中心、組織公益項目、監(jiān)管網(wǎng)絡(luò)環(huán)境 | 拓展青少年社交圈，減少網(wǎng)絡(luò)依賴機會 |
青海省海南藏族自治州預(yù)防青少年網(wǎng)癮，必須堅持最有利于未成年人的原則，將家庭的溫情守護、學(xué)校的規(guī)范引導(dǎo)、社區(qū)的活力補充和政府的制度保障有機結(jié)合，形成全方位、多層次的防護網(wǎng)絡(luò)。通過滿足青少年在現(xiàn)實世界中的發(fā)展權(quán)、受保護權(quán)和參與權(quán)，從根本上降低其對虛擬世界的過度依賴，促進其全面健康成長。