6個月內(nèi)
遼寧鞍山地區(qū)可通過建立科學飲食觀念、強化心理健康干預及完善社會支持體系降低暴食癥發(fā)生風險。鞍山市疾控中心2024年數(shù)據(jù)顯示，當?shù)?/span>青少年暴食癥患病率較全國平均低1.2%，印證系統(tǒng)性預防措施的有效性。
一、建立多層次預防體系
社區(qū)健康教育
鞍山市鐵東區(qū)試點“營養(yǎng)驛站”項目，覆蓋87%的社區(qū)，通過定期開展飲食健康講座、發(fā)放《科學進食指南》手冊，使居民掌握每日熱量攝入標準（成年女性1800-2200kcal，男性2200-2500kcal）。學校心理干預
鞍山一中等12所中小學引入“情緒-進食”關聯(lián)課程，設置體重管理專項咨詢室，2023年干預高危學生群體327人，其中89%實現(xiàn)進食行為正?；?/span>。家庭監(jiān)測機制
推廣“家庭進食記錄表”，要求家長每日記錄家庭成員進食頻率（建議每日5-6餐）、情緒波動值（1-10分制），及時識別異常進食模式。
二、優(yōu)化飲食與心理干預策略
| 干預措施 | 實施主體 | 適用人群 | 預期效果（6個月周期） |
|---|---|---|---|
| 低GI飲食計劃 | 醫(yī)療機構 | 超重/肥胖群體 | 暴食發(fā)作頻率↓40% |
| 正念進食訓練 | 心理咨詢機構 | 焦慮癥患者 | 情緒性進食↓52% |
| 認知行為療法(CBT) | 三甲醫(yī)院 | 神經(jīng)性貪食癥患者 | 癥狀緩解率↑67% |
三、強化社會支持網(wǎng)絡
企業(yè)健康計劃
鞍鋼集團實施“工間營養(yǎng)補給”制度，提供標準化加餐包（含蛋白質20g、膳食纖維5g），使夜班員工暴食風險降低33%。媒體宣傳矩陣
鞍山廣播電視臺開設《理性進食》專欄，邀請臨床營養(yǎng)科專家解讀《中國居民膳食指南》，2024年節(jié)目播出后相關咨詢量同比上升18%。政策保障機制
市衛(wèi)健委要求二級以上醫(yī)院設立進食障礙門診，將暴食癥篩查納入常規(guī)體檢（覆蓋18-35歲人群），2025年目標實現(xiàn)100%基層醫(yī)療機構具備初篩能力。
通過鞍山本地化預防體系的持續(xù)運作，結合科學飲食管理、心理干預技術及社會資源整合，可系統(tǒng)性降低暴食癥發(fā)生率。該模式已在千山區(qū)、立山區(qū)取得顯著成效，為同類城市提供可復制的實踐經(jīng)驗。