從婚前準(zhǔn)備、孕期保健、生活環(huán)境、營(yíng)養(yǎng)睡眠和行為關(guān)注等多方面采取措施可防止多動(dòng)癥
在福建寧德，防止多動(dòng)癥需要綜合多方面的措施。多動(dòng)癥是兒童常見(jiàn)的一種障礙，會(huì)影響孩子的學(xué)習(xí)和生活，因此做好預(yù)防至關(guān)重要。以下將從不同階段和方面詳細(xì)闡述預(yù)防措施。
婚前與孕前措施
- 婚前檢查：提倡婚前檢查，避免近親結(jié)婚。選擇配偶時(shí)，要注意對(duì)方是否有癲癇病、精神分裂癥等精神疾患。近親結(jié)婚會(huì)增加遺傳疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，而精神類(lèi)疾病也可能遺傳給下一代，從而增加患多動(dòng)癥的幾率。
- 適齡生育：適齡結(jié)婚，切勿早婚、早孕，也勿晚婚、晚孕。過(guò)早或過(guò)晚生育都可能導(dǎo)致嬰兒先天性不足，有計(jì)劃地進(jìn)行優(yōu)生優(yōu)育，能為孩子的健康奠定基礎(chǔ)。
孕期保健措施
- 情緒與環(huán)境：孕婦應(yīng)注意陶冶情操，保持心情愉悅、精神安寧。避免情緒激動(dòng)、上呼吸道感染等情況，同時(shí)要預(yù)防疾病，慎用藥物，禁用煙酒，避免中毒、外傷以及物理因素的影響。良好的情緒和健康的生活環(huán)境有助于胎兒的正常發(fā)育。
- 分娩方式：提倡自然分娩，避免產(chǎn)傷，減少腦損傷的機(jī)會(huì)。臨床發(fā)現(xiàn)，多動(dòng)癥患兒中剖腹產(chǎn)者所占比例較高。
孩子成長(zhǎng)過(guò)程中的措施
| 措施分類(lèi) | 具體內(nèi)容 |
|---|---|
| 生活環(huán)境 | 創(chuàng)造溫馨和諧的生活環(huán)境，使孩子有個(gè)輕松愉快的童年。避免父母粗暴強(qiáng)制的教育方法和過(guò)度溺愛(ài)、過(guò)度保護(hù)，同時(shí)注意學(xué)校和老師的影響，學(xué)校應(yīng)采取豐富多彩的教學(xué)內(nèi)容培養(yǎng)孩子的能力和興趣，防止因功課負(fù)擔(dān)過(guò)重而給孩子帶來(lái)身心疲勞。 |
| 營(yíng)養(yǎng)睡眠 | 注意合理營(yíng)養(yǎng)，使孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不偏食、不挑食，保證充足的睡眠時(shí)間。多食用富含健腦和維生素類(lèi)食物，少吃或盡量不吃含鉛多的食物、含色素、防腐劑的飲料和小食品。 |
| 行為關(guān)注 | 自小培養(yǎng)良好的生活學(xué)習(xí)習(xí)慣，按時(shí)作息，注意集中注意力的訓(xùn)練，培養(yǎng)孩子的正確學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)興趣。家長(zhǎng)要密切關(guān)注孩子的各方面情況，一旦發(fā)現(xiàn)孩子有心理方面的異常，要及早鼓勵(lì)和正確幫助孩子進(jìn)行調(diào)節(jié)。 |
| 避免接觸有害物質(zhì) | 盡量避免孩子玩含鉛的漆制玩具，尤其不能將這類(lèi)玩具含在口中。要避免孩子接觸污染物和毒素，包括二手煙和含鉛油漆。 |
在福建寧德，要防止多動(dòng)癥，需要從婚前、孕期到孩子成長(zhǎng)的各個(gè)階段都加以重視。通過(guò)采取上述綜合措施，可以在一定程度上降低孩子患多動(dòng)癥的風(fēng)險(xiǎn)，讓孩子健康成長(zhǎng)。