9.4%至9.56%
廣西玉林地區(qū)青少年網(wǎng)絡(luò)成癮問題需通過家庭、學(xué)校、社會及專業(yè)機構(gòu)多方協(xié)同進行綜合防護。盡管缺乏玉林市獨立的官方流行病學(xué)數(shù)據(jù)，但參考國內(nèi)同類城市調(diào)查，青少年網(wǎng)絡(luò)成癮發(fā)生率約在9.4%至9.56%區(qū)間 ，問題不容忽視。防護的核心在于建立預(yù)防、識別、干預(yù)與治療的全鏈條體系，涵蓋家庭環(huán)境優(yōu)化、學(xué)校教育引導(dǎo)、社會力量支持及專業(yè)治療機構(gòu)介入，形成對青少年健康的立體化守護。
一、 家庭層面的預(yù)防與支持 家庭是防范網(wǎng)絡(luò)成癮的第一道防線，家長的教育方式與家庭氛圍至關(guān)重要。
建立健康的家庭規(guī)則 家長需以身作則，減少在孩子面前的非必要網(wǎng)絡(luò)使用時間。共同制定清晰、合理的網(wǎng)絡(luò)使用規(guī)則，明確每日使用時長、允許訪問的網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容及禁止行為（如深夜上網(wǎng)、瀏覽不良信息），并堅持執(zhí)行。
加強親子溝通與情感聯(lián)結(jié) 高質(zhì)量的陪伴能有效減少孩子對網(wǎng)絡(luò)虛擬世界的依賴。家長應(yīng)主動傾聽孩子心聲，關(guān)注其學(xué)業(yè)、社交及情緒狀態(tài)，避免只在孩子犯錯時才進行溝通。定期組織家庭活動，如戶外運動、共同閱讀或家務(wù)勞動，增進情感交流。
識別早期風(fēng)險信號 家長需警惕孩子可能出現(xiàn)的網(wǎng)癮征兆，如：學(xué)習(xí)成績顯著下滑、對以往愛好失去興趣、作息嚴重紊亂（晝夜顛倒）、情緒易怒或暴躁、為上網(wǎng)而撒謊或隱瞞、拒絕參加家庭和社交活動等。一旦發(fā)現(xiàn)，應(yīng)及時介入。
對比項 | 健康網(wǎng)絡(luò)使用家庭 | 高風(fēng)險網(wǎng)絡(luò)成癮家庭 |
|---|---|---|
家長榜樣作用 | 家長能合理控制自身網(wǎng)絡(luò)使用，尤其在陪伴孩子時 | 家長自身網(wǎng)絡(luò)依賴嚴重，缺乏自控 |
溝通模式 | 開放、平等，注重傾聽與情感支持 | 指令式、批評多，缺乏有效溝通 |
規(guī)則執(zhí)行 | 規(guī)則清晰，執(zhí)行一致，有獎懲機制 | 規(guī)則模糊或經(jīng)常變動，執(zhí)行松懈 |
家庭活動 | 定期組織豐富的線下家庭活動 | 家庭成員各自為政，共同活動少 |
應(yīng)對策略 | 發(fā)現(xiàn)問題后尋求專業(yè)幫助，共同解決 | 要么放任不管，要么簡單粗暴禁止 |
二、 學(xué)校層面的教育與干預(yù) 學(xué)校作為青少年成長的主要場所，承擔著重要的教育和早期干預(yù)責任。
開展系統(tǒng)的網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)教育 將網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)課程納入教學(xué)體系，教育學(xué)生認識網(wǎng)絡(luò)的雙面性，學(xué)習(xí)如何安全、負責任地使用網(wǎng)絡(luò)，識別網(wǎng)絡(luò)詐騙、不良信息，培養(yǎng)信息甄別能力和網(wǎng)絡(luò)道德。可邀請玉林市的法治或心理健康專家進校開展專題講座 。
加強心理健康監(jiān)測與輔導(dǎo) 學(xué)校心理老師或輔導(dǎo)員應(yīng)定期進行學(xué)生心理健康篩查，重點關(guān)注有網(wǎng)絡(luò)使用過度傾向的學(xué)生。建立心理咨詢服務(wù)，為有需要的學(xué)生提供個體或團體輔導(dǎo)，幫助他們處理壓力、焦慮、社交障礙等可能導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)逃避的心理問題。
- 豐富校園文化生活 提供多樣化的課外活動和社團組織，如體育、藝術(shù)、科技、志愿服務(wù)等，滿足學(xué)生多元化的興趣發(fā)展需求，為其提供在現(xiàn)實世界中獲得成就感和歸屬感的平臺，從而減少對網(wǎng)絡(luò)虛擬世界的過度依賴。
三、 社會與專業(yè)機構(gòu)的協(xié)同支持 當家庭和學(xué)校的干預(yù)效果有限時，專業(yè)的社會力量和治療機構(gòu)成為關(guān)鍵補充。
專業(yè)治療機構(gòu)的介入 對于已形成嚴重網(wǎng)絡(luò)成癮的青少年，需尋求專業(yè)機構(gòu)的幫助。玉林市存在多家針對青少年網(wǎng)癮問題的教育和治療機構(gòu) ，通常采用全封閉式或半封閉式管理模式 。這些機構(gòu)結(jié)合心理輔導(dǎo)、行為矯正、國學(xué)教育、軍事拓展和生活體驗等多種方式，幫助青少年戒除網(wǎng)癮，重塑健康人格 。
政府與社區(qū)的倡導(dǎo)與支持 參考廣西全區(qū)的“護苗”等行動，玉林市相關(guān)部門應(yīng)加強網(wǎng)絡(luò)環(huán)境治理，凈化青少年上網(wǎng)空間。社區(qū)可組織親子工作坊、家長學(xué)校等活動，普及網(wǎng)癮防護知識，為家庭提供支持。應(yīng)加強對各類戒網(wǎng)癮機構(gòu)的監(jiān)管，確保其服務(wù)的專業(yè)性和規(guī)范性，防止不當行為。
多部門協(xié)作機制 建立由教育、衛(wèi)健、公安、網(wǎng)信等部門參與的協(xié)作機制，共享信息，整合資源。例如，玉林市疾病預(yù)防控制中心等公共衛(wèi)生機構(gòu)可參與相關(guān)流行病學(xué)調(diào)查與健康促進項目 ，為制定區(qū)域性防控策略提供科學(xué)依據(jù)。
應(yīng)對廣西玉林地區(qū)的網(wǎng)絡(luò)成癮問題，必須采取系統(tǒng)性、多層次的防護策略。從家庭營造健康氛圍，到學(xué)校強化教育引導(dǎo)，再到社會提供專業(yè)支持與監(jiān)管，各個環(huán)節(jié)緊密相連。通過提升青少年自身的網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)與心理韌性，同時構(gòu)建一個支持性的外部環(huán)境，方能有效降低網(wǎng)絡(luò)成癮風(fēng)險，保障青少年的身心健康成長。
