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孤獨(dú)癥譜系障礙（ASD）的預(yù)防需貫穿孕前至兒童早期各階段，重點(diǎn)包括孕期保健、科學(xué)喂養(yǎng)、避免環(huán)境毒素及早期干預(yù)。江蘇泰州地區(qū)雖無具體發(fā)病率數(shù)據(jù)，但全省政策已覆蓋全生命周期關(guān)愛，海陵區(qū)正積極推進(jìn)早期篩查工作。以下從多維度闡述具體防范措施：

一、孕前及孕期預(yù)防

1. ?孕前保健?

   • 計(jì)劃懷孕前3-6個(gè)月進(jìn)行優(yōu)生檢查，補(bǔ)充葉酸（每日400微克），避免近親結(jié)婚及高齡生育。
   • 父母需戒煙戒酒，減少精子DNA損傷風(fēng)險(xiǎn)。

2. ?孕期管理?

   • 避免接觸電離輻射、重金屬、農(nóng)藥等致畸物質(zhì)，慎用丙戊酸鈉等藥物。
   • 接種風(fēng)疹、巨細(xì)胞病毒疫苗，控制妊娠期高血壓和糖尿病。
   • 保證均衡營(yíng)養(yǎng)，適量補(bǔ)充維生素D和Omega-3脂肪酸（如每周食用深海魚2-3次）。

二、嬰幼兒期防護(hù)

1. ?科學(xué)喂養(yǎng)?

   • 母乳喂養(yǎng)至少6個(gè)月，逐步添加輔食，避免過早引入高麩質(zhì)或酪蛋白食物。
   • 監(jiān)測(cè)過敏反應(yīng)，減少高糖、高鹽加工食品攝入。

2. ?環(huán)境風(fēng)險(xiǎn)規(guī)避?

   • 減少接觸有機(jī)磷農(nóng)藥、雙酚A（塑料制品）及裝修污染，新居需充分通風(fēng)。
   • 控制電子屏幕時(shí)間（每日<1小時(shí)），2歲以下避免接觸電子設(shè)備。

3. ?早期發(fā)育監(jiān)測(cè)?

   • 定期記錄語言、社交、運(yùn)動(dòng)等里程碑指標(biāo)，關(guān)注“五不”預(yù)警征象（如呼名無反應(yīng)、缺乏指物動(dòng)作）。
   • 1.5-3歲使用M-CHAT量表篩查，異常時(shí)及時(shí)轉(zhuǎn)診發(fā)育行為兒科。

三、早期干預(yù)與家庭支持

1. ?專業(yè)干預(yù)方法?

   • 應(yīng)用早期介入丹佛模式（ESDM），通過游戲訓(xùn)練提升共同注意力。
   • 高危兒（如早產(chǎn)、家族史）需定期評(píng)估，確診后盡早開展結(jié)構(gòu)化訓(xùn)練。

2. ?家庭參與策略?

   • 每日保持1小時(shí)以上親子互動(dòng)，避免電子設(shè)備替代真人陪伴。
   • 學(xué)習(xí)正向行為支持策略，創(chuàng)造穩(wěn)定、結(jié)構(gòu)化的生活環(huán)境。

孤獨(dú)癥譜系障礙的預(yù)防需多階段協(xié)同，家長(zhǎng)應(yīng)掌握發(fā)育知識(shí)但避免過度焦慮。江蘇泰州已納入全省篩查-診斷-康復(fù)閉環(huán)體系，發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。早期干預(yù)可顯著改善預(yù)后，多數(shù)患兒通過系統(tǒng)訓(xùn)練能提升社會(huì)適應(yīng)能力。