需多方協(xié)同、綜合施策，無(wú)法用單一時(shí)間衡量
預(yù)防網(wǎng)癮是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，尤其在江蘇南京這樣的大城市，需要政府、學(xué)校、家庭、社區(qū)及專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)形成合力，通過(guò)教育引導(dǎo)、環(huán)境營(yíng)造、心理支持和必要干預(yù)等多種手段，共同為青少年構(gòu)建健康的網(wǎng)絡(luò)使用環(huán)境，從源頭上降低網(wǎng)癮發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。
（一）強(qiáng)化政府引導(dǎo)與政策支持
政府部門(mén)在預(yù)防網(wǎng)癮中扮演著頂層設(shè)計(jì)和資源協(xié)調(diào)的關(guān)鍵角色。南京通過(guò)打造“六月未保宣傳月”等品牌活動(dòng)，普及網(wǎng)絡(luò)保護(hù)知識(shí) 。探索構(gòu)建“校、家、社”聯(lián)動(dòng)機(jī)制，如泰山街道的“護(hù)苗計(jì)劃”，推動(dòng)形成社會(huì)支持體系 。政府還應(yīng)支持建立專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)，并確保相關(guān)政策落地。
（二）發(fā)揮學(xué)校教育主陣地作用
學(xué)校是預(yù)防網(wǎng)癮最直接的場(chǎng)所。南京的學(xué)?？砷_(kāi)展網(wǎng)癮基線(xiàn)調(diào)查，并進(jìn)行綜合干預(yù)試點(diǎn) 。教育工作者可通過(guò)“定制式”普法等方式，幫助學(xué)生樹(shù)立正確的網(wǎng)絡(luò)安全觀 。學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)心理健康教育，利用與高校（如南京師范大學(xué)）的合作，引入專(zhuān)業(yè)力量進(jìn)行心理輔導(dǎo) 。
- 課程與活動(dòng)結(jié)合：將網(wǎng)絡(luò)安全教育融入日常教學(xué)，并組織豐富的線(xiàn)下文體活動(dòng)，轉(zhuǎn)移學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)的過(guò)度依賴(lài)。
- 心理篩查與輔導(dǎo)：定期進(jìn)行心理健康篩查，對(duì)有網(wǎng)癮傾向的學(xué)生及早介入，提供專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)。
- 家校溝通橋梁：學(xué)校應(yīng)與家長(zhǎng)保持密切聯(lián)系，共同監(jiān)督和引導(dǎo)學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)使用行為 。
（三）夯實(shí)家庭預(yù)防第一道防線(xiàn)
家庭是預(yù)防網(wǎng)癮的基石。家長(zhǎng)需承擔(dān)起主體責(zé)任，對(duì)未成年人使用網(wǎng)絡(luò)的行為進(jìn)行教育、示范、引導(dǎo)和監(jiān)督 。南京市婦聯(lián)推出的“寧姐137空中課堂”等線(xiàn)上課程，為家長(zhǎng)提供了家庭教育指導(dǎo)服務(wù)，涵蓋親子溝通、情緒疏導(dǎo)等內(nèi)容 。
對(duì)比維度 | 積極預(yù)防型家庭 | 預(yù)防缺位型家庭 |
|---|---|---|
溝通模式 | 開(kāi)放、平等，經(jīng)常交流學(xué)習(xí)和生活 | 少溝通或僅限于學(xué)習(xí)要求，缺乏情感交流 |
榜樣作用 | 家長(zhǎng)自身合理使用電子設(shè)備 | 家長(zhǎng)自身也頻繁刷手機(jī)、玩游戲 |
規(guī)則制定 | 與孩子共同商定上網(wǎng)時(shí)長(zhǎng)和內(nèi)容規(guī)則 | 無(wú)明確規(guī)則或規(guī)則執(zhí)行不力 |
替代活動(dòng) | 鼓勵(lì)并陪伴參與戶(hù)外運(yùn)動(dòng)、閱讀、家庭聚會(huì) | 孩子課余時(shí)間多獨(dú)自在家 |
應(yīng)對(duì)方式 | 發(fā)現(xiàn)問(wèn)題后尋求專(zhuān)業(yè)幫助或?qū)W習(xí)指導(dǎo)方法 | 通常采取簡(jiǎn)單粗暴的禁止或放任不管 |
（四）整合社區(qū)與專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)資源
社區(qū)和專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)提供重要的補(bǔ)充和支持。社區(qū)可以組織“益青春”小組等工作，進(jìn)行早期干預(yù) 。南京擁有專(zhuān)業(yè)的青少年心理健康指導(dǎo)中心，配備VR體驗(yàn)室、藝術(shù)療愈區(qū)等設(shè)施 。存在多家提供心理疏導(dǎo)、認(rèn)知行為療法（CBT）和行為矯正的教育機(jī)構(gòu) 。
- 專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)：利用12355南京青少年綜合服務(wù)臺(tái)、南京腦科醫(yī)院24小時(shí)熱線(xiàn)等專(zhuān)業(yè)渠道，為有需要的青少年和家庭提供心理援助 。
- 特色干預(yù)項(xiàng)目：一些機(jī)構(gòu)采用運(yùn)動(dòng)干預(yù)、藝術(shù)療法、勞動(dòng)實(shí)踐等方式，幫助青少年增強(qiáng)自我控制能力 。
- 社區(qū)支持網(wǎng)絡(luò)：居委會(huì)或?qū)I(yè)服務(wù)機(jī)構(gòu)可組織親子活動(dòng)、興趣班，為青少年創(chuàng)造健康的社區(qū)生活環(huán)境 。
預(yù)防網(wǎng)癮在南京已形成政府倡導(dǎo)、學(xué)校教育、家庭監(jiān)護(hù)、社區(qū)關(guān)懷與專(zhuān)業(yè)干預(yù)相結(jié)合的多元格局。通過(guò)持續(xù)加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)安全教育、優(yōu)化家庭溝通模式、豐富青少年線(xiàn)下生活以及暢通專(zhuān)業(yè)求助渠道，能夠有效構(gòu)建起立體化的防護(hù)網(wǎng)絡(luò)，幫助廣大青少年養(yǎng)成健康的網(wǎng)絡(luò)使用習(xí)慣，促進(jìn)其身心全面發(fā)展。