80%的網(wǎng)癮青少年通過心理咨詢顯著改善行為問題
甘肅金昌預防網(wǎng)癮需構(gòu)建以心理干預為核心、家庭學校協(xié)同、社會資源聯(lián)動的綜合防控體系，通過專業(yè)機構(gòu)干預、教育引導、行為矯正及政策支持，形成全鏈條預防機制。
一、強化專業(yè)心理干預與治療
構(gòu)建多層級服務(wù)網(wǎng)絡(luò)
金昌市現(xiàn)有5家心理咨詢機構(gòu)及3處公立醫(yī)院心理科，覆蓋全市及重點區(qū)域。公立醫(yī)院以認知行為療法（CBT）為主，私立機構(gòu)側(cè)重家庭系統(tǒng)治療，線上線下預約渠道暢通。服務(wù)機構(gòu)類型 覆蓋區(qū)域 核心療法 干預效果 公立醫(yī)院心理科 全市 認知行為療法 減少70%過度上網(wǎng)行為 私立心理咨詢工作室 金川區(qū)為主 家庭治療 降低復發(fā)率至20%以下 推廣科學干預方法
認知行為療法（CBT）通過改變認知偏差減少網(wǎng)絡(luò)依賴，家庭治療改善親子溝通，配合“數(shù)字戒毒”等屏幕監(jiān)控工具可提升40%干預效果。政策支持方面，部分機構(gòu)提供免費篩查，自費咨詢均價150-300元/小時，醫(yī)保覆蓋部分醫(yī)院服務(wù)。
二、深化學校教育與行為引導
課程與管理結(jié)合
全市中小學開設(shè)防網(wǎng)癮專題講座，將網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)納入德育課程，通過“信息素養(yǎng)競賽”提升學生信息篩選能力。部分學校實施上網(wǎng)時間管理機制，利用班級系統(tǒng)記錄時長并定期反饋家長。替代活動與實踐教育
開展軍事訓練、勞動體驗、紅色觀影等線下活動，替代屏幕時間。例如，勵心志學等機構(gòu)通過“農(nóng)村生活體驗”“感恩教育”培養(yǎng)學生責任感，同步開設(shè)文化課輔導，避免學業(yè)脫節(jié)。
三、強化家庭責任與親子互動
家長教育與溝通指導
社區(qū)及培訓機構(gòu)開設(shè)“家長課堂”，教授非暴力溝通技巧，引導家長調(diào)整期望值，避免過度施壓。建議家長使用24小時遠程監(jiān)控APP（如部分戒網(wǎng)癮學校提供的實時查看功能），但需以信任為前提。家庭行為規(guī)范
制定“家庭上網(wǎng)公約”，明確每日上網(wǎng)時段與時長，家長以身作則減少屏幕依賴。例如，通過“代幣制”獎勵系統(tǒng)，鼓勵孩子完成學習任務(wù)后獲取上網(wǎng)時間。
四、社會資源聯(lián)動與政策支持
多部門協(xié)同監(jiān)管
教育、公安、市場監(jiān)管等部門聯(lián)合整治校園周邊網(wǎng)吧，嚴查未成年人上網(wǎng)。共青團金昌市委組織“健心夏令營”“愛國主義觀影”等活動，2025年覆蓋青少年超萬人次。社區(qū)與公益服務(wù)
全市26個城市社區(qū)均設(shè)未成年人活動室，開展親子課堂、創(chuàng)客空間等活動，參與率達92%。12355青少年服務(wù)臺提供心理疏導，為特殊群體未成年人提供監(jiān)護照料、學習輔導等幫扶。
五、規(guī)范戒癮機構(gòu)與長效保障
機構(gòu)資質(zhì)與透明化管理
選擇戒癮機構(gòu)時需核查國家二級心理咨詢師資質(zhì)及成功案例，優(yōu)先選擇“簽約式教學”“無效退款”的正規(guī)機構(gòu)（如正苗啟德、知恩教育等）。機構(gòu)需實施24小時視頻監(jiān)控，保障學生安全。后期跟蹤與復發(fā)預防
學員結(jié)業(yè)后提供1-3年跟蹤服務(wù)，通過校友互助網(wǎng)絡(luò)、定期回訪降低復發(fā)風險。部分機構(gòu)開設(shè)“模擬法庭”“養(yǎng)老院實踐”等社會融入課程，增強學生社會適應(yīng)力。
預防網(wǎng)癮需家庭、學校、社會形成合力，通過早期篩查、科學干預與持續(xù)支持，幫助青少年建立健康用網(wǎng)習慣。金昌市已構(gòu)建起“心理干預-教育引導-社區(qū)支持-政策保障”的綜合體系，關(guān)鍵在于落實各方責任，為青少年營造綠色網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。
