貴州黔西南地區(qū)防止?jié)嶑钡木唧w措施可結(jié)合地域特色與通用預(yù)防方法，從以下幾方面開展：
1. 構(gòu)建本地社交支持網(wǎng)絡(luò)，促進(jìn)人際互動(dòng)
針對黔西南多民族聚居的特點(diǎn)，可通過社區(qū)、村寨組織開展各類集體活動(dòng)（如苗族“跳花節(jié)”、布依族“六月六”等傳統(tǒng)節(jié)日慶典、鄰里互助活動(dòng)），鼓勵(lì)居民主動(dòng)參與社交，減少獨(dú)處時(shí)間。通過與他人溝通交流，提升自我認(rèn)同感，降低因孤獨(dú)或社交隔離引發(fā)的過度清潔需求。
2. 推廣心理健康教育，普及科學(xué)認(rèn)知
聯(lián)合當(dāng)?shù)亟逃块T、衛(wèi)生健康機(jī)構(gòu)，在中小學(xué)及社區(qū)開展心理健康講座，重點(diǎn)講解“潔癖的本質(zhì)是過度焦慮”“正常衛(wèi)生與過度清潔的界限”等內(nèi)容。尤其針對青少年群體，糾正“越干凈越健康”的錯(cuò)誤認(rèn)知，避免因追求完美主義而陷入潔癖思維。利用本地媒體（如黔西南廣播電視臺(tái)、微信公眾號(hào)）傳播簡單實(shí)用的心理調(diào)節(jié)技巧。
3. 培養(yǎng)興趣愛好，轉(zhuǎn)移注意力
依托黔西南的自然與文化資源，鼓勵(lì)居民參與符合地域特色的興趣活動(dòng)：如登山（萬峰林、馬嶺河峽谷）、騎行（晴隆二十四道拐）、民族手工藝制作（苗繡、布依族蠟染）、茶文化體驗(yàn)（普安紅茶葉制作）等。通過投入興趣愛好，將注意力從“清潔行為”轉(zhuǎn)移到更有意義的事情上，減少強(qiáng)迫性清潔的頻率。
4. 倡導(dǎo)規(guī)律運(yùn)動(dòng)，緩解焦慮情緒
結(jié)合黔西南的氣候優(yōu)勢（四季宜人），推廣適合不同人群的運(yùn)動(dòng)方式：如城鎮(zhèn)居民可選擇瑜伽、慢跑、太極拳等室內(nèi)/低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)；農(nóng)村居民可參與農(nóng)耕勞作（如種植、采摘）、徒步等戶外活動(dòng)。規(guī)律運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)內(nèi)啡肽分泌，緩解焦慮和不安情緒，降低因情緒波動(dòng)引發(fā)的潔癖發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)。
5. 提供專業(yè)心理支持，早期干預(yù)治療
推動(dòng)當(dāng)?shù)鼐裥l(wèi)生機(jī)構(gòu)（如黔西南州人民醫(yī)院精神科、興義市人民醫(yī)院心理門診）建立潔癖預(yù)防與干預(yù)服務(wù)，針對高危人群（如有潔癖家族史、經(jīng)歷過重大創(chuàng)傷、性格內(nèi)向敏感者）開展心理測試與早期篩查。若發(fā)現(xiàn)疑似潔癖傾向，及時(shí)提供認(rèn)知行為療法（CBT）、暴露與反應(yīng)預(yù)防（ERP）等專業(yè)治療，幫助患者打破“清潔-焦慮”的惡性循環(huán)。
6. 調(diào)整生活方式，保持身心平衡
鼓勵(lì)居民養(yǎng)成規(guī)律的生活作息（避免熬夜、晝夜顛倒），保持飲食均衡（減少油膩、辛辣食物攝入，多吃蔬菜水果）。引導(dǎo)家庭營造寬松的氛圍，避免對孩子過度苛求衛(wèi)生（如反復(fù)要求“洗手”“消毒”），減少家庭因素對孩子性格的影響。