構建“預防-干預-支持”三位一體體系
山西大同通過整合醫(yī)療資源、社區(qū)服務與自我管理手段，形成覆蓋全人群的焦慮癥預防網(wǎng)絡，重點依托專業(yè)醫(yī)療機構的規(guī)范化診療、社區(qū)心理健康服務的下沉覆蓋，以及公眾健康生活方式的普及，構建起“預防-干預-支持”三位一體的綜合防控模式。
一、醫(yī)療體系專業(yè)化防控
醫(yī)療機構規(guī)范化服務
大同市第六人民醫(yī)院（精神衛(wèi)生?？漆t(yī)院）、大同市第三人民醫(yī)院精神科等機構開設焦慮障礙專病門診，提供中西醫(yī)結合治療方案，包括認知行為療法（CBT）、經(jīng)顱磁刺激等技術，并建立“評估-干預-隨訪”全周期管理流程。大同市中醫(yī)醫(yī)院運用針灸、耳穴壓豆、五音療法等傳統(tǒng)手段調(diào)節(jié)情志，形成特色干預模塊。心理援助資源覆蓋
全市設立24小時心理援助熱線，開通網(wǎng)絡預約診療服務，大同大學附屬醫(yī)院等機構年開展團體心理治療200余場次，針對學生、職場人群開發(fā)正念減壓課程，建立醫(yī)校合作危機干預體系。
二、社區(qū)與社會層面預防網(wǎng)絡
社區(qū)心理健康服務體系
通過“心網(wǎng)助矯”項目構建市、縣、社區(qū)三級服務網(wǎng)絡，全市建成54個心理工作室和43個“楓橋式”驛站，為社區(qū)矯正對象、老年人等群體建立心理健康檔案，開展“青春護航”“敲門行動”等精準干預，實現(xiàn)95%以上重點人群檔案全覆蓋。重點人群分類干預
群體 干預措施 服務載體 學生群體 團體心理輔導、學業(yè)壓力管理課程 學校心理咨詢室、醫(yī)校合作項目 職場人士 職場焦慮工作坊、VR壓力暴露訓練 企業(yè)EAP服務、社區(qū)心理驛站 老年人 懷舊療法、家庭支持小組 社區(qū)養(yǎng)老服務中心、老年大學 社區(qū)矯正對象 一對一心理疏導、社會融入訓練 “心網(wǎng)助矯”工作室、司法所驛站
三、公眾自我管理與健康促進
健康生活方式推廣
倡導規(guī)律作息（每日睡眠7-8小時）、均衡飲食（增加全谷物、Omega-3脂肪酸攝入）和適度運動（每周150分鐘中等強度鍛煉），社區(qū)定期舉辦瑜伽、八段錦等團體活動，減少高糖、高脂及咖啡因攝入。心理調(diào)適技能普及
通過社區(qū)講座、短視頻等形式推廣深呼吸放松法、漸進性肌肉松弛等技巧，鼓勵建立社交支持網(wǎng)絡，利用“彩繪人生”等團體項目提升情緒表達與壓力應對能力，降低孤獨感與負面情緒累積風險。
四、政策與資源保障
標準化建設與人才培養(yǎng)
制定社區(qū)心理健康服務標準體系，開展心理咨詢師資格培訓，組建由精神科醫(yī)生、社工、志愿者組成的專業(yè)隊伍，通過“資深專家?guī)Ы?實操訓練”提升基層服務能力。跨部門協(xié)作機制
衛(wèi)健、教育、司法等部門聯(lián)動，將心理健康教育納入中小學課程，在企業(yè)、機關單位推廣心理健康體檢，整合醫(yī)院、高校、社會組織資源，形成“篩查-轉介-干預”閉環(huán)管理。
通過醫(yī)療、社區(qū)、個人三方協(xié)同，大同市將焦慮癥預防融入公共衛(wèi)生服務體系，既依托專業(yè)機構提供精準干預，又通過社會網(wǎng)絡擴大預防覆蓋面，同時賦能公眾掌握自我管理技能，形成具有地方特色的綜合防控模式。