2023-2025年，安徽亳州通過教育系統(tǒng)改革、社會支持體系建設和心理健康服務網(wǎng)絡完善，構(gòu)建了覆蓋青少年及公眾的重度焦慮預防體系。
亳州市將心理健康納入城市公共服務重點，通過政策聯(lián)動、專業(yè)干預和社區(qū)參與，形成“預防-干預-康復”閉環(huán)管理，有效降低重度焦慮發(fā)生率。
一、 教育系統(tǒng)心理健康強化
心理健康課程全覆蓋
- 全市中小學開設情緒管理、壓力應對等課程，結(jié)合心理測評（如亳州十小的多維測評，實現(xiàn)動態(tài)監(jiān)測。
- 創(chuàng)新活動形式：如三十二中學的心理健康游園會，通過游戲化設計提升學生抗壓能力。
師資與設施保障
措施 具體內(nèi)容 專職心理教師配備 每校至少1名，12355熱線24小時服務 標準化心理咨詢室建設 覆蓋90%以上學校，配備沙盤、放松設備等
二、 社會支持與專業(yè)干預
多部門協(xié)同機制
- 教育局聯(lián)合衛(wèi)健、團委等部門，推動未成年人檢察社會支持體系試點，為困境青少年提供心理疏導。
- 2025年學術(shù)年會明確“協(xié)同賦能”方向，整合醫(yī)院、學校、社區(qū)資源。
認知行為療法（CBT）推廣
- 針對重度焦慮患者，公立醫(yī)院引入CBT治療，糾正消極思維模式。
- 社區(qū)開展正念冥想、呼吸訓練等免費工作坊，降低焦慮發(fā)作頻率。
三、 公眾健康生活方式倡導
基礎預防措施
- 倡導規(guī)律作息、均衡飲食及每周150分鐘中等強度運動。
- 限制酒精、咖啡因攝入，建立社交支持網(wǎng)絡（如家庭互助小組）。
數(shù)字化服務拓展
平臺 功能 12355熱線專席 提供緊急心理危機干預 線上心理咨詢 覆蓋城鄉(xiāng)，30分鐘內(nèi)響應復雜個案
亳州通過政策保障、專業(yè)服務下沉和公眾參與三重路徑，顯著提升焦慮防治效能。未來將進一步優(yōu)化資源配置，推動心理健康服務從“治已病”向“防未病”深化，為居民構(gòu)建更具韌性的心理防護網(wǎng)。
