?甘肅定西地區(qū)ADHD預(yù)防需重點關(guān)注孕期健康、飲食結(jié)構(gòu)優(yōu)化及氣候適應(yīng)?。該地區(qū)高寒陰濕氣候與馬鈴薯主糧飲食特點，要求通過?孕期營養(yǎng)管理?、?維生素B族補充?和?規(guī)律作息?等綜合措施降低風(fēng)險。
（一）?環(huán)境與生活方式干預(yù)?
?氣候適應(yīng)措施?
定西南部高寒陰濕地區(qū)需注意兒童保暖，避免低溫影響情緒調(diào)節(jié)。室內(nèi)保持適宜溫濕度，冬季使用取暖設(shè)備時注意通風(fēng)，防止一氧化碳中毒。陰雨天氣增加室內(nèi)活動，如親子游戲、手工制作等替代戶外活動。?飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整?
- ?馬鈴薯科學(xué)食用?：每日適量攝入新鮮馬鈴薯（建議兒童50-100克/天），富含維生素B6和鉀元素，有助于神經(jīng)傳導(dǎo)。需徹底烹飪并避免發(fā)芽變綠部分，以防龍葵素中毒。
- ?營養(yǎng)補充重點?：增加魚類（如每周2次）、雞蛋及核桃等富含DHA的食物；缺鐵地區(qū)可搭配紅肉與維生素C同食提升吸收率。
（二）?發(fā)育階段針對性預(yù)防?
?孕期管理?
孕婦需保證葉酸攝入（如綠葉蔬菜、豆類），避免接觸煙酒。定西地區(qū)可推廣產(chǎn)前檢查中的神經(jīng)發(fā)育風(fēng)險評估，尤其關(guān)注高海拔缺氧對胎兒的影響。?早期行為培養(yǎng)?
采用“任務(wù)分解法”訓(xùn)練注意力，例如將作業(yè)分為15分鐘小段，配合沙漏計時。利用當?shù)刭Y源如馬鈴薯種植觀察活動，培養(yǎng)持續(xù)專注力。
（三）?政策與醫(yī)療支持?
?利用現(xiàn)有資源?
定西隴中康復(fù)醫(yī)院提供兒童行為評估服務(wù)，家長可參與其組織的感統(tǒng)訓(xùn)練課程。學(xué)?？梢罁?jù)甘肅省政策申請個性化教育計劃（IEP），為多動傾向兒童提供課堂調(diào)整。?家庭-學(xué)校協(xié)作?
建立“行為獎勵表”，用本地特色獎勵（如馬鈴薯造型貼紙）激勵良好行為。教師與家長定期溝通，統(tǒng)一行為管理規(guī)則。
定西地區(qū)需結(jié)合地理氣候特點，通過?飲食優(yōu)化?、?環(huán)境適應(yīng)?和?早期干預(yù)?構(gòu)建ADHD預(yù)防體系，同時充分利用醫(yī)療政策資源實現(xiàn)全方位健康管理。
