?遼寧大連預(yù)防游戲癮需從家庭、學(xué)校、社會(huì)和個(gè)人四方面協(xié)同發(fā)力，結(jié)合本地特色措施形成立體防控網(wǎng)絡(luò)。?
?一、家庭層面：建立規(guī)則與情感聯(lián)結(jié)?
- ?制定清晰邊界?
- 與孩子協(xié)商每日游戲時(shí)長(zhǎng)（如小學(xué)生不超過(guò)1小時(shí)），使用設(shè)備管理功能超時(shí)自動(dòng)斷網(wǎng)。
- 禁止在臥室等私密空間游戲，電子設(shè)備統(tǒng)一存放于開放區(qū)域。
- ?家長(zhǎng)示范與陪伴?
- 減少自身屏幕時(shí)間，通過(guò)家庭日（如戶外徒步、桌游）替代虛擬互動(dòng)。
- 大連市第七人民醫(yī)院建議采用“賞識(shí)性教育”，通過(guò)細(xì)節(jié)夸贊增強(qiáng)孩子現(xiàn)實(shí)成就感。
?二、學(xué)校層面：強(qiáng)化教育與監(jiān)管?
- ?專題活動(dòng)與“五育并舉”?
- 遼寧省要求每學(xué)期開展防沉迷專題教育，通過(guò)體育、美育等活動(dòng)轉(zhuǎn)移興趣。
- 嚴(yán)禁手機(jī)入課堂，通過(guò)心理健康課程培養(yǎng)自控力。
- ?早期干預(yù)機(jī)制?
對(duì)沉迷學(xué)生及時(shí)溝通矯正，旅順口區(qū)通過(guò)“心理咨詢師進(jìn)社區(qū)”活動(dòng)設(shè)計(jì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作游戲，提升社交能力。
?三、社會(huì)層面：政策與技術(shù)支持?
- ?聯(lián)合治理?
教育部門協(xié)同公安開展“凈網(wǎng)”行動(dòng)，整治校園周邊網(wǎng)吧及不良游戲內(nèi)容。
- ?科技防護(hù)?
家長(zhǎng)綁定游戲賬號(hào)，關(guān)閉免密支付并設(shè)置消費(fèi)限額，過(guò)濾暴力類游戲。
?四、個(gè)人層面：培養(yǎng)健康習(xí)慣?
- ?時(shí)間管理?
設(shè)定游戲鬧鐘，優(yōu)先完成學(xué)習(xí)任務(wù)，將游戲作為自律獎(jiǎng)勵(lì)。
- ?替代興趣開發(fā)?
參與籃球、編程等線下活動(dòng)，轉(zhuǎn)化游戲中的競(jìng)技快感為現(xiàn)實(shí)技能。
?案例警示?：某初二生借家長(zhǎng)賬號(hào)繞過(guò)防沉迷系統(tǒng)，日均游戲超8小時(shí)導(dǎo)致學(xué)業(yè)驟降，凸顯家庭監(jiān)管與技術(shù)漏洞的雙重風(fēng)險(xiǎn)。
遼寧大連通過(guò)家庭規(guī)則重塑、學(xué)校多元教育、社會(huì)聯(lián)合治理及個(gè)人自律培養(yǎng)，構(gòu)建預(yù)防游戲癮的閉環(huán)體系。家長(zhǎng)需警惕“電子創(chuàng)可貼”式陪伴，以現(xiàn)實(shí)互動(dòng)填補(bǔ)情感空缺，同時(shí)借助本地心理服務(wù)資源（如社區(qū)咨詢活動(dòng)）早期干預(yù)，避免成癮行為固化。
