山東青島預(yù)防青少年游戲成癮可從家庭、學(xué)校和社會三個層面入手，具體措施如下：
一、家庭層面
營造健康氛圍
家長需減少孩子通過游戲滿足情感需求，通過共同制定游戲計劃平衡學(xué)習(xí)與娛樂時間。
培養(yǎng)多元興趣
鼓勵孩子參與體育、藝術(shù)、閱讀等課外活動，轉(zhuǎn)移對游戲的過度關(guān)注。
加強監(jiān)督引導(dǎo)
設(shè)定合理游戲時長限制，關(guān)注孩子游戲內(nèi)容，及時發(fā)現(xiàn)成癮傾向并干預(yù)。
二、學(xué)校層面
開展教育引導(dǎo)
通過課程或主題班會普及游戲成癮危害，教授正確使用網(wǎng)絡(luò)和游戲的方法，培養(yǎng)自律意識。
豐富課余活動
組織體育比賽、藝術(shù)創(chuàng)作等課外活動，提供多樣化社交場景，減少游戲依賴。
建立心理支持
對有成癮傾向的學(xué)生提供專業(yè)輔導(dǎo)，關(guān)注心理健康，及時介入干預(yù)。
三、社會層面
加強市場監(jiān)管
政府部門需規(guī)范游戲產(chǎn)品設(shè)計，限制沉迷性功能，確保產(chǎn)品符合青少年身心發(fā)展需求。
企業(yè)履行責(zé)任
游戲公司應(yīng)在產(chǎn)品設(shè)計中融入防沉迷機制（如時間限制、休息提示），并配合教育機構(gòu)開展健康引導(dǎo)。
媒體宣傳引導(dǎo)
媒體需提高公眾對游戲成癮危害的認知，倡導(dǎo)健康生活方式，減少不良誘導(dǎo)。
通過家庭、學(xué)校、社會的協(xié)同努力，可有效降低青少年游戲成癮風(fēng)險。