綜合防治與早期干預是核心策略

在江蘇蘇州，有效防止游戲癮需要家庭、學校、醫(yī)療機構及社會多方力量協(xié)同構建一個立體化的預防與干預體系。這不僅包括對青少年進行正確的網絡使用教育，也涵蓋提升家長的監(jiān)管與溝通能力，同時依托專業(yè)機構提供科學評估與心理支持，通過政策引導和社區(qū)活動共同營造健康的成長環(huán)境。

（一） 家庭層面的科學引導與監(jiān)管

1. 建立健康的家庭溝通環(huán)境：家長應主動了解電子游戲，避免一味禁止，而是與孩子平等對話，共同制定合理的使用規(guī)則。研究表明，良好的親子關系是預防游戲障礙的重要保護因素。
2. 實施有效的行為管理：設定明確的游戲時間限制，并確保孩子有足夠的線下活動時間，如體育鍛煉、家庭互動和興趣培養(yǎng)。家長自身也應做好榜樣，減少在孩子面前的非必要屏幕使用。
3. 識別早期預警信號：關注孩子是否出現(xiàn)因游戲影響睡眠、學業(yè)成績下滑、社交退縮、情緒易怒等跡象。一旦發(fā)現(xiàn)，應及時溝通，必要時尋求專業(yè)幫助。

（二） 學校與社區(qū)的教育及支持體系

1. 開展專題教育活動：學校應定期組織如《謹防網絡成癮，做合格中學生》的主題宣講，通過案例分析讓未成年人深刻認識沉迷網絡的危害 。加強生命教育和心理健康教育。
2. 強化家校合作機制：學校需與家長保持密切溝通，及時反饋學生在校情況，共同應對潛在問題 。社區(qū)應建立家長學校，普及科學的家庭教育知識 。
3. 提供豐富的替代活動：社區(qū)和學校應組織多樣化的文體活動、社會實踐和興趣小組，為青少年提供健康的娛樂選擇，減少對虛擬世界的依賴。例如，蘇州工業(yè)園區(qū)圖書館等場所會舉辦關于積極養(yǎng)育策略的講座 。

（三） 專業(yè)機構的評估與干預

1. 利用專業(yè)醫(yī)療資源：當游戲成癮問題較為嚴重時，應尋求專業(yè)醫(yī)療機構的幫助。蘇州擁有多家專業(yè)機構，如蘇州市廣濟醫(yī)院（市精神衛(wèi)生中心） 、蘇州大學附屬兒童醫(yī)院心理科 、蘇州蘇哈醫(yī)院精神心理科 等，可提供診斷和治療服務。
2. 接受專業(yè)的心理咨詢：專業(yè)的心理咨詢師可以幫助青少年探索沉迷游戲背后的心理需求（如逃避壓力、尋求成就感），并通過認知行為療法等方法進行干預 。
3. 考慮專業(yè)的行為矯正機構：對于情況復雜、家庭干預困難的叛逆少年，可考慮選擇正規(guī)的、采用科學治療與心理輔導相結合的教育機構 。

以下表格對比了不同層級在防止游戲癮中的主要措施與側重點：

在江蘇蘇州，防止游戲癮是一項系統(tǒng)工程，需要家庭的日常引導、學校和社區(qū)的教育支持以及專業(yè)機構的科學干預形成合力。通過早期識別風險、普及正確知識、提供多元活動和暢通求助渠道，可以有效幫助青少年建立健康的網絡使用習慣，促進其全面健康發(fā)展。政府推動的綜合防治工程，如研制本土化網癮診斷測評系統(tǒng) ，也為構建長效防治機制奠定了基礎。