8項(xiàng)核心措施可有效預(yù)防過度服藥
預(yù)防過度服藥需從個(gè)人用藥規(guī)范、家庭藥品管理、社會(huì)支持體系三方面協(xié)同發(fā)力，涵蓋遵醫(yī)囑用藥、識(shí)別藥物成分、規(guī)范存儲(chǔ)等關(guān)鍵環(huán)節(jié)，同時(shí)針對(duì)兒童、老年人等高危人群強(qiáng)化防護(hù)措施。
一、個(gè)人用藥行為規(guī)范
1. 嚴(yán)格遵循醫(yī)囑與說明書
- 用藥前細(xì)讀藥品說明書，明確劑量、頻次、禁忌癥，不憑經(jīng)驗(yàn)或癥狀自行增減劑量。
- 復(fù)方制劑需特別關(guān)注活性成分（如感冒藥與退燒藥均含對(duì)乙酰氨基酚），避免重復(fù)用藥。
2. 規(guī)范劑量計(jì)算與取用
- 液體藥品使用配套量具（滴管、量杯），拒絕家用湯匙（誤差可達(dá)5-10倍）；兒童用藥需根據(jù)實(shí)際體重計(jì)算，而非年齡或成人劑量估算。
- 同一藥物不同劑型（片劑、膠囊、緩釋劑）的有效成分含量可能相差3-5倍，需核對(duì)規(guī)格后再服用。
3. 避免混合用藥風(fēng)險(xiǎn)
- 同時(shí)服用2種及以上藥物前，需咨詢醫(yī)生或藥師，排查成分重疊（如含麻黃堿的感冒藥與降壓藥同服可能升高血壓）。
- 中藥、保健品與西藥間隔1-2小時(shí)服用，降低相互作用風(fēng)險(xiǎn)。
二、家庭藥品管理策略
1. 分類存儲(chǔ)與標(biāo)識(shí)
- 按處方藥/非處方藥/保健品分類存放，藥瓶標(biāo)注名稱、有效期、用法；兒童藥品單獨(dú)存放，避免誤服。
- 定期清理過期藥品（建議每3個(gè)月一次），破損、變色、潮解藥物立即丟棄。
2. 智能輔助工具應(yīng)用
- 使用分藥盒（標(biāo)注早/中/晚）或手機(jī)鬧鐘設(shè)置服藥提醒，避免漏服或重復(fù)服藥。
- 老年人可采用“用藥清單”記錄藥品名稱、劑量、頻次，就診時(shí)攜帶供醫(yī)生參考。
3. 高危人群防護(hù)措施
| 人群 | 風(fēng)險(xiǎn)點(diǎn) | 預(yù)防措施 |
|---|---|---|
| 兒童 | 誤服、劑量估算錯(cuò)誤 | 藥瓶安裝兒童安全鎖，液體藥放置高處 |
| 老年人 | 記憶力下降、重復(fù)服藥 | 使用語音提醒設(shè)備，家屬協(xié)助監(jiān)督用藥 |
| 慢性病患者 | 多藥聯(lián)用、肝腎功能退化 | 每半年復(fù)查用藥方案，優(yōu)先選擇復(fù)方制劑 |
三、社會(huì)與醫(yī)療支持體系
1. 強(qiáng)化藥師指導(dǎo)作用
- 購藥時(shí)主動(dòng)咨詢藥師，獲取用藥指導(dǎo)單，明確“最大日劑量”“禁忌食物”等關(guān)鍵信息。
- 社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心定期開展合理用藥講座，重點(diǎn)講解感冒藥、止痛藥等易過量品類的安全使用。
2. 建立藥品追溯與監(jiān)測機(jī)制
- 藥店對(duì)含對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬等成分的藥品實(shí)行限購（每人每次不超過2盒），避免囤積。
- 醫(yī)院通過電子病歷系統(tǒng)自動(dòng)預(yù)警重復(fù)開藥、超劑量處方，減少醫(yī)源性過度用藥。
預(yù)防過度服藥是保障公眾健康的重要環(huán)節(jié)，需個(gè)人、家庭、醫(yī)療機(jī)構(gòu)共同參與。通過規(guī)范用藥行為、科學(xué)管理藥品、借助社會(huì)支持，可顯著降低藥物中毒風(fēng)險(xiǎn)，尤其需關(guān)注兒童、老年人等群體的防護(hù)細(xì)節(jié)，形成“人人知安全、家家會(huì)用藥”的健康氛圍。
