約15%的青少年存在游戲行為失控風(fēng)險，早期干預(yù)可降低60%成癮概率。

內(nèi)蒙古赤峰通過家庭監(jiān)管、學(xué)校引導(dǎo)、社區(qū)支持和政策調(diào)控等多維度措施，系統(tǒng)性降低游戲癮發(fā)生風(fēng)險。以下從成因分析到解決方案展開說明。

一、家庭層面的預(yù)防策略

1. 建立健康親子互動

   • 每日安排1小時以上非屏幕活動，如戶外運動或家庭閱讀。
   • 使用《家庭電子設(shè)備使用協(xié)議》（見下表），明確規(guī)則與獎懲。

   項目	12歲以下兒童	12-18歲青少年
   每日游戲時長	≤30分鐘	≤1小時
   設(shè)備存放位置	父母保管	公共區(qū)域
   違規(guī)處理	暫停使用3天	討論調(diào)整計劃

2. 家長示范作用

   減少自身刷手機時間，避免向孩子傳遞“依賴電子設(shè)備”的信號。

二、學(xué)校教育與心理干預(yù)

1. 課程融入防癮教育

   • 開設(shè)心理健康課，講解游戲癮對大腦發(fā)育（如前額葉皮質(zhì)抑制）的影響。
   • 組織編程、機器人等科技類社團，轉(zhuǎn)化游戲興趣為創(chuàng)造力。

2. 早期篩查與輔導(dǎo)

   每學(xué)期采用IAT（網(wǎng)絡(luò)成癮測試量表）篩查高風(fēng)險學(xué)生，提供一對一咨詢。

三、社區(qū)與公共資源支持

1. 拓展線下活動空間

   • 社區(qū)免費開放籃球場、圖書館，聯(lián)合社工開展“周末無網(wǎng)游”計劃。
   • 赤峰市2023年新建7所青少年活動中心，覆蓋紅山區(qū)、松山區(qū)等主要區(qū)域。

2. 牧民家庭專項幫扶

   針對牧區(qū)兒童網(wǎng)絡(luò)接觸早的特點，發(fā)放蒙漢雙語《健康用網(wǎng)手冊》。

四、地方政策與行業(yè)監(jiān)管

1. 強化網(wǎng)吧管理

   嚴(yán)格執(zhí)行身份證刷卡制度，夜間巡查違規(guī)接納未成年人行為。

2. 推動游戲企業(yè)責(zé)任

   要求屬地企業(yè)（如赤峰本地游戲運營商）上線“防沉迷提示彈窗”。

通過多主體協(xié)作和科學(xué)干預(yù)，赤峰逐步構(gòu)建起減少游戲癮的社會防護(hù)網(wǎng)。關(guān)鍵點在于平衡數(shù)字時代需求與身心健康保護(hù)，避免簡單禁止而忽視潛在心理需求。