10個青少年中約有1個存在網癮問題，18至23歲年齡段比例最高 。針對日益突出的青少年網癮問題，天津市已形成由政府引導、學校教育、社區(qū)宣傳、家庭監(jiān)管與專業(yè)機構干預相結合的綜合防范體系。該體系旨在通過多維度、多層次的措施，從源頭預防、過程干預到后期康復，全方位降低網癮發(fā)生率，保障青少年的身心健康與社會功能正常發(fā)展 。
（一）政府主導與法規(guī)建設
政策法規(guī)制定 天津市政府及相關部門高度重視青少年網癮防治工作，將其視為網絡空間治理和青少年保護的重中之重 。盡管目前尚未出臺專門的《天津市未成年人網絡安全管理辦法》，但相關立法動議早已提出，旨在為網癮防治提供地方性法規(guī)依據 。政府職能機構依據國家《互聯(lián)網上網服務營業(yè)場所管理條例》等法規(guī)，嚴格監(jiān)管網吧等公共上網場所，禁止接納未成年人，從外部環(huán)境上減少網癮誘因 。
多部門聯(lián)合行動網癮防治工作涉及教育、公安、衛(wèi)健、網信等多個部門。天津市通過多部門聯(lián)合倡議與行動，共同凈化網絡環(huán)境 。例如，公安機關組織社區(qū)民警深入中小學和社區(qū)，開展網絡安全知識講座，內容涵蓋抵制網絡謠言、識別網絡犯罪、預防網癮及防范電信詐騙等，提升青少年的自我保護意識 。
專業(yè)機構監(jiān)管 政府部門負責依法建立網癮干預服務的監(jiān)管制度，公布合規(guī)的干預機構名單，整治違法執(zhí)業(yè)機構，確保干預服務的專業(yè)性和規(guī)范性 。
（二）學校教育與日常管理
課程與講座教育 學校是網癮預防的前沿陣地。天津市多所學校通過開展主題宣講活動，向學生普及“網癮的定義”、“網絡游戲成癮的原因與危害”以及“防沉迷指導”等知識 。這些活動常結合真實案例，引導學生認清沉迷網絡的危害，倡導文明、適度上網 。
行為規(guī)范與心理支持 高校如天津商業(yè)大學、天津師范大學等，將增強網絡安全防范意識納入學生日常行為規(guī)范，要求學生謹慎網絡交友，提高對網絡詐騙的鑒別能力 。學校主動與家庭、社區(qū)聯(lián)合，及時溝通學生信息，形成教育合力 。部分學校還提供正念訓練等課外活動，幫助學生管理情緒，減少對網絡的依賴 。
時間管理引導 學校和教師被鼓勵在教學之外，關注學生的網絡使用習慣，明確引導學生合理安排上網時間，避免長時間沉迷網絡游戲 。
（三）社區(qū)宣傳與環(huán)境營造
社區(qū)主題活動 社區(qū)作為基層單元，積極組織“預防青少年網絡成癮，加強網絡安全教育”等主題宣傳活動 。活動通過邀請社區(qū)民警、專業(yè)人員舉辦講座，用生動的案例警示青少年，玩手機時間不宜過長，以防形成網癮 。
構建支持網絡 社區(qū)活動不僅面向青少年，也旨在增強家庭和社區(qū)整體的防范意識，營造有利于青少年健康成長的社區(qū)環(huán)境。
（四）家庭監(jiān)管與親子溝通
- 家長責任與監(jiān)管 家庭是防范網癮的第一道防線。家長需承擔起監(jiān)管責任，合理控制孩子使用電子設備的時間，避免孩子長時間接觸網絡 。家長的教養(yǎng)方式對孩子的網絡使用行為有顯著影響，不當?shù)慕甜B(yǎng)方式可能成為孩子網癮的“幫兇” 。
- 有效親子溝通 家長應加強與孩子的溝通，關注其情緒變化。當孩子出現(xiàn)情緒異常時，家長應及時介入，了解原因，提供情感支持，而非簡單粗暴地禁止上網 。通過高質量的親子互動，滿足孩子的心理需求，減少其對虛擬世界的依賴。
（五）專業(yè)機構評估與干預
專業(yè)心理咨詢 天津市擁有多家提供網癮咨詢與干預服務的專業(yè)機構，如天津康橋心理咨詢中心、天津愛恩心理等，它們?yōu)?strong>網癮青少年及其家庭提供專業(yè)的心理咨詢服務 。
醫(yī)療與康復服務 對于網癮癥狀較為嚴重，已影響到生理、心理和社會功能的個體，可尋求醫(yī)療機構的幫助。天津市安定醫(yī)院設有專門的兒童青少年心理科和網癮戒斷室，提供心理評估、感覺統(tǒng)合訓練和團體輔導等綜合康復服務 。天津安怡心理咨詢等機構也提供以精神與心理疾病防治為主的專業(yè)服務 。
下表對比了天津市不同主體在網癮防范中的主要措施與特點：
主體 | 主要措施 | 服務/活動特點 | 信息來源 |
|---|---|---|---|
政府 | 制定政策法規(guī)、多部門聯(lián)合行動、監(jiān)管專業(yè)機構 | 頂層設計，宏觀管理，執(zhí)法監(jiān)督 | , , |
學校 | 開設安全課程、舉辦專題講座、制定行為規(guī)范、提供心理支持 | 日常教育，覆蓋面廣，結合真實案例 | , , |
社區(qū) | 組織主題宣傳活動、邀請民警講座 | 基層宣傳，貼近居民，形式生動 | , |
家庭 | 控制上網時間、加強親子溝通、關注情緒變化 | 個體化監(jiān)管，情感支持，基礎防線 | , |
專業(yè)機構 | 心理咨詢、心理評估、戒斷治療、團體輔導 | 專業(yè)干預，針對個體，服務深入 | , |
天津市通過構建政府、學校、社區(qū)、家庭及專業(yè)機構“五位一體”的協(xié)同防治網絡，對網癮問題進行系統(tǒng)性防范。該模式強調預防為主、教育為先、監(jiān)管并重、干預及時，旨在為青少年營造一個健康、安全的網絡成長環(huán)境，有效降低網癮發(fā)生風險，促進其全面健康發(fā)展。
