黃石市農(nóng)村青少年周末節(jié)假日日均游戲超4小時(shí)比例達(dá)11.63%，家長(zhǎng)疏于管理是主因。
防范湖北黃石地區(qū)游戲癮需構(gòu)建家庭、學(xué)校、社會(huì)三位一體的綜合干預(yù)體系，強(qiáng)化家長(zhǎng)監(jiān)護(hù)與溝通技巧，落實(shí)學(xué)校管理與心理輔導(dǎo)，完善政策監(jiān)管與社會(huì)支持，同時(shí)針對(duì)高風(fēng)險(xiǎn)人群精準(zhǔn)識(shí)別，通過彈性引導(dǎo)與豐富課余生活減少網(wǎng)絡(luò)游戲對(duì)青少年的負(fù)面影響，最終形成全社會(huì)共同參與的長(zhǎng)效防治機(jī)制。
一、家庭防范
家庭是預(yù)防游戲成癮的第一道防線，家長(zhǎng)的監(jiān)護(hù)方式、溝通技巧和教育理念直接影響孩子的上網(wǎng)行為。黃石市衛(wèi)健委建議家長(zhǎng)從以下方面入手：
學(xué)會(huì)觀察
家長(zhǎng)需密切關(guān)注孩子的語言表達(dá)、情緒變化及行為習(xí)慣，如語速、聲調(diào)、回答速度等，及時(shí)捕捉心理波動(dòng)與潛在風(fēng)險(xiǎn)。例如，孩子若頻繁撒謊、隱瞞上網(wǎng)時(shí)長(zhǎng)或情緒暴躁，可能已出現(xiàn)成癮傾向。自然溝通
采用朋友式對(duì)話，避免說教與指責(zé)，營(yíng)造信任氛圍。溝通時(shí)需注意時(shí)機(jī)、場(chǎng)合與語氣，傾聽孩子真實(shí)需求，幫助其建立現(xiàn)實(shí)成就感。研究表明，有效溝通可顯著降低青少年網(wǎng)癮發(fā)生率。自我反省與彈性引導(dǎo)
家長(zhǎng)應(yīng)反思教育方式是否存在過度溺愛或簡(jiǎn)單粗暴，避免因自身網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)不足而“談網(wǎng)色變”。建議家長(zhǎng)學(xué)習(xí)上網(wǎng)，善用網(wǎng)絡(luò)，與孩子共同制定合理上網(wǎng)規(guī)則，并滿足其正常社交與娛樂需求。
家庭防范措施 | 具體做法 | 預(yù)期效果 |
|---|---|---|
觀察行為 | 關(guān)注語言、情緒、作息變化 | 早期發(fā)現(xiàn)成癮信號(hào) |
有效溝通 | 朋友式對(duì)話，傾聽需求 | 增強(qiáng)親子信任，減少逆反 |
彈性引導(dǎo) | 制定規(guī)則，共同參與網(wǎng)絡(luò)活動(dòng) | 培養(yǎng)自律，合理用網(wǎng) |
二、學(xué)校與社會(huì)防范
學(xué)校與社會(huì)需協(xié)同構(gòu)建支持網(wǎng)絡(luò)，通過政策監(jiān)管、教育干預(yù)與資源供給，為青少年?duì)I造健康成長(zhǎng)環(huán)境。
學(xué)校管理
學(xué)校應(yīng)嚴(yán)格落實(shí)校內(nèi)上網(wǎng)場(chǎng)所備案制度，杜絕黑網(wǎng)吧變相經(jīng)營(yíng)。加強(qiáng)心理健康教育，開設(shè)網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)課程，幫助學(xué)生識(shí)別成癮風(fēng)險(xiǎn)。黃石市部分學(xué)校已試點(diǎn)心理輔導(dǎo)與興趣小組，豐富學(xué)生課余生活。政策監(jiān)管
湖北省及國(guó)家層面要求網(wǎng)吧嚴(yán)禁接納未成年人，對(duì)違規(guī)者吊銷執(zhí)照。國(guó)家新聞出版署規(guī)定網(wǎng)絡(luò)游戲企業(yè)僅可在周五、六、日及節(jié)假日20-21時(shí)向未成年人提供1小時(shí)服務(wù)，從源頭限制過度游戲。社會(huì)支持
針對(duì)農(nóng)村留守兒童等高危群體，需加強(qiáng)社區(qū)關(guān)愛與校外活動(dòng)供給。黃石市陽新縣調(diào)研顯示，課余活動(dòng)匱乏是游戲成癮重要誘因。建議增設(shè)體育設(shè)施、興趣班及志愿者服務(wù)，填補(bǔ)監(jiān)護(hù)空白。
防范層面 | 主要措施 | 責(zé)任主體 |
|---|---|---|
學(xué)校 | 心理輔導(dǎo)、興趣小組、網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)課程 | 教育部門、學(xué)校 |
政策 | 網(wǎng)吧監(jiān)管、游戲時(shí)間限制、黑網(wǎng)吧取締 | 文化、公安、通信部門 |
社會(huì) | 社區(qū)活動(dòng)、關(guān)愛留守兒童、豐富課余生活 | 社區(qū)、公益組織 |
三、高風(fēng)險(xiǎn)人群識(shí)別與干預(yù)
游戲成癮并非普遍發(fā)生，特定群體更易陷入沉迷。黃石市衛(wèi)健委指出以下高風(fēng)險(xiǎn)人群需重點(diǎn)干預(yù)：
學(xué)習(xí)成績(jī)極端化學(xué)生
成績(jī)差的學(xué)生易在游戲中尋求成就感；而成績(jī)優(yōu)異者若升學(xué)后名次下滑，也可能因動(dòng)力缺失轉(zhuǎn)向游戲。需幫助其建立多元評(píng)價(jià)體系，避免單一成功標(biāo)準(zhǔn)。人際關(guān)系與家庭問題兒童
性格內(nèi)向、缺乏朋友或家庭不和諧（如父母外出務(wù)工、單親家庭）的孩子，易在網(wǎng)絡(luò)中尋找情感寄托。應(yīng)通過團(tuán)體活動(dòng)與家庭支持，改善其社交能力與歸屬感。自制力薄弱者
部分青少年明知游戲危害卻無法自控，需通過行為訓(xùn)練與專業(yè)干預(yù)提升自我管理能力。黃石市部分戒網(wǎng)癮機(jī)構(gòu)采用軍事化訓(xùn)練與心理輔導(dǎo)結(jié)合的方式，幫助其重建生活規(guī)律。
高風(fēng)險(xiǎn)類型 | 典型特征 | 干預(yù)重點(diǎn) |
|---|---|---|
學(xué)習(xí)極端化 | 成績(jī)差或優(yōu)異后下滑 | 多元評(píng)價(jià)、現(xiàn)實(shí)成就感 |
人際與家庭問題 | 內(nèi)向、缺乏支持、家庭關(guān)系緊張 | 社交訓(xùn)練、家庭治療 |
自制力薄弱 | 無法控制游戲時(shí)間 | 行為矯正、專業(yè)輔導(dǎo) |
防范湖北黃石地區(qū)游戲癮需家庭、學(xué)校、社會(huì)協(xié)同發(fā)力，通過科學(xué)觀察、有效溝通、政策監(jiān)管與精準(zhǔn)干預(yù)，為青少年構(gòu)建健康網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，同時(shí)針對(duì)高風(fēng)險(xiǎn)群體提供個(gè)性化支持，最終實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)效防治與全面發(fā)展。
