覆蓋12個(gè)縣（市）、50余所初高中，4萬(wàn)多名學(xué)生
新疆喀什地區(qū)通過(guò)構(gòu)建家庭-學(xué)校-社會(huì)三位一體的綜合干預(yù)體系，結(jié)合專業(yè)心理支持、科學(xué)課程教育、家長(zhǎng)參與及社區(qū)活動(dòng)，有效預(yù)防青少年游戲癮，促進(jìn)身心健康發(fā)展。該體系以權(quán)威心理測(cè)評(píng)、危機(jī)篩查、課程優(yōu)化、親子互動(dòng)及體育鍛煉為核心，形成全方位防護(hù)網(wǎng)絡(luò)，為青少年?duì)I造健康成長(zhǎng)的良好環(huán)境。
一、學(xué)校心理教育與篩查
心理健康普查與危機(jī)干預(yù) 喀什地區(qū)依托山東援疆專項(xiàng)資金，組建專業(yè)心理團(tuán)隊(duì)，開(kāi)展大規(guī)模心理健康測(cè)評(píng)，覆蓋12個(gè)縣（市）、50余所初高中，涉及4萬(wàn)多名學(xué)生和4千多名教師。通過(guò)科學(xué)篩查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在風(fēng)險(xiǎn)，編撰《喀什地區(qū)中小學(xué)生心理危機(jī)篩查與干預(yù)工作手冊(cè)》，并在全地區(qū)推廣試行，構(gòu)建起系統(tǒng)化的心理危機(jī)識(shí)別與干預(yù)機(jī)制。
課程優(yōu)化與心理輔導(dǎo) 各中小學(xué)開(kāi)設(shè)心理健康課程，由專業(yè)心理學(xué)教師及支教研究生授課，內(nèi)容涵蓋情緒管理、壓力應(yīng)對(duì)、人際交往等。同時(shí)設(shè)立心理輔導(dǎo)室，提供個(gè)體咨詢與團(tuán)體輔導(dǎo)，幫助學(xué)生建立積極心態(tài)，減少對(duì)游戲的過(guò)度依賴。
干預(yù)方式主要內(nèi)容實(shí)施范圍預(yù)期效果心理健康課程
情緒管理、壓力應(yīng)對(duì)、人際交往
全地區(qū)初高中
提升心理韌性，減少沉迷
個(gè)體咨詢
一對(duì)一心理疏導(dǎo)
高風(fēng)險(xiǎn)學(xué)生
緩解焦慮，改善行為
團(tuán)體輔導(dǎo)
小組互動(dòng)、角色扮演
班級(jí)或年級(jí)群體
增強(qiáng)歸屬感，培養(yǎng)興趣
二、家庭參與與親子互動(dòng)
家長(zhǎng)課堂與科學(xué)引導(dǎo) 定期組織家長(zhǎng)課堂，邀請(qǐng)心理專家講解青少年心理發(fā)展規(guī)律，指導(dǎo)家長(zhǎng)科學(xué)應(yīng)對(duì)孩子游戲沉迷問(wèn)題。強(qiáng)調(diào)尊重孩子自主性，加強(qiáng)溝通，避免簡(jiǎn)單粗暴禁止，而是通過(guò)共同制定游戲時(shí)間規(guī)則，培養(yǎng)自控能力。
親子活動(dòng)與情感聯(lián)結(jié) 開(kāi)展形式多樣的親子活動(dòng)，如戶外運(yùn)動(dòng)、手工制作、家庭游戲日等，增進(jìn)親子關(guān)系，讓孩子在現(xiàn)實(shí)中獲得成就感與滿足感，從而降低對(duì)虛擬游戲的依賴。
家庭干預(yù)措施具體做法參與對(duì)象作用機(jī)制家長(zhǎng)課堂
專家講座、案例分析
學(xué)生家長(zhǎng)
提升教養(yǎng)能力，改善溝通
親子活動(dòng)
運(yùn)動(dòng)、手工、游戲日
全家參與
增強(qiáng)情感聯(lián)結(jié)，替代游戲
時(shí)間管理
共同制定游戲時(shí)間規(guī)則
家長(zhǎng)與孩子
培養(yǎng)自律，防止沉迷
三、社會(huì)支持與多元活動(dòng)
社區(qū)活動(dòng)與體育鍛煉 喀什地區(qū)積極推廣體育鍛煉和社區(qū)文化活動(dòng)，如足球、籃球、舞蹈、書(shū)法等，豐富青少年課余生活。山東援疆“未來(lái)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)”等項(xiàng)目在多所學(xué)校落地，通過(guò)體育競(jìng)技增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作與意志力，轉(zhuǎn)移對(duì)游戲的注意力。
心理健康宣傳與科普 利用心理健康宣傳月、主題講座、校園廣播、宣傳欄等形式，普及游戲成癮危害及預(yù)防知識(shí)，提高學(xué)生、家長(zhǎng)及教師的防范意識(shí)，營(yíng)造全社會(huì)共同關(guān)注青少年心理健康的良好氛圍。
社會(huì)支持渠道活動(dòng)形式覆蓋群體預(yù)防效果體育鍛煉
足球、籃球、舞蹈等
全體學(xué)生
增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)興趣
文化活動(dòng)
書(shū)法、繪畫(huà)、閱讀
社區(qū)青少年
豐富生活，減少無(wú)聊
心理健康宣傳
講座、廣播、宣傳欄
學(xué)生、家長(zhǎng)、教師
提升認(rèn)知，早期干預(yù)
新疆喀什地區(qū)通過(guò)系統(tǒng)化心理教育、家庭科學(xué)引導(dǎo)及社會(huì)多元支持，有效構(gòu)筑了預(yù)防游戲癮的堅(jiān)固防線，為青少年健康成長(zhǎng)提供了全方位保障，促進(jìn)了身心和諧與社會(huì)穩(wěn)定。
