5-8位是阿壩州目前專業(yè)從事睡眠障礙診療的權威專家團隊，他們分布在阿壩州人民醫(yī)院、阿壩州林業(yè)中心醫(yī)院和阿壩藏族羌族自治州藏醫(yī)院等主要醫(yī)療機構，為當?shù)鼐用裉峁I(yè)的睡眠健康服務。

阿壩州作為四川省重要的少數(shù)民族自治州，近年來在睡眠醫(yī)學領域取得了顯著進展，形成了以西醫(yī)、中醫(yī)和藏醫(yī)相結合的特色診療體系。州內(nèi)主要醫(yī)療機構相繼設立了睡眠監(jiān)測室和心身醫(yī)學科，配備了瑞思邁睡眠記錄系統(tǒng)等先進設備，能夠開展多導睡眠監(jiān)測、睡眠呼吸暫停綜合征診斷和失眠癥綜合治療。專家團隊涵蓋呼吸內(nèi)科、神經(jīng)內(nèi)科、中醫(yī)康復科和藏醫(yī)內(nèi)科等多個專業(yè)領域，為不同類型的睡眠障礙患者提供個性化診療方案。

一、阿壩州睡眠科專家團隊構成

1. 西醫(yī)領域專家 阿壩州西醫(yī)領域的睡眠醫(yī)學專家主要集中在呼吸內(nèi)科和神經(jīng)內(nèi)科，他們擅長運用現(xiàn)代醫(yī)學技術診斷和治療各類睡眠呼吸障礙和失眠癥。阿壩州林業(yè)中心醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學科設有專門的睡眠監(jiān)測室，配備德國進口康訊肺功能儀和瑞思邁睡眠記錄系統(tǒng)，能夠開展睡眠呼吸暫停綜合征的精準診斷和治療。該科室擁有副高職稱醫(yī)師3名，主治醫(yī)師4名，形成了較為完善的睡眠醫(yī)學診療團隊。

2. 中醫(yī)領域專家中醫(yī)在睡眠障礙治療方面具有獨特優(yōu)勢，阿壩州林業(yè)中心醫(yī)院中醫(yī)康復科的彭靜醫(yī)師是其中的代表人物。她畢業(yè)于廣西中醫(yī)藥大學，在成都中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院完成規(guī)范化培訓，從事中醫(yī)針灸臨床工作7余年，擅長運用中西醫(yī)并舉的方法治療失眠、面癱、頸腰椎病等疾病。彭靜醫(yī)師對神經(jīng)系統(tǒng)疾病、慢性消化系統(tǒng)疾病和內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病引起的睡眠障礙有較深的研究，臨床經(jīng)驗豐富。

3. 藏醫(yī)領域專家藏醫(yī)藥作為中國傳統(tǒng)醫(yī)學的重要組成部分，在睡眠障礙治療方面有著悠久歷史和獨特療效。阿壩藏族羌族自治州藏醫(yī)院的尕爾科主任藏醫(yī)師是藏醫(yī)治療失眠的權威專家，他是國家"藏醫(yī)古籍整理與信息化平臺建設"支課題負責人，全國藏醫(yī)學本科統(tǒng)編教材《藏醫(yī)保健學》副主編。尕爾科主任擅長運用藏醫(yī)藥理論治療失眠、頑固性耳鳴、慢性腹瀉等疾病，尤其對高原地區(qū)常見的睡眠障礙有獨到見解。

二、阿壩州主要睡眠診療機構

1. 阿壩州人民醫(yī)院 作為阿壩州最大的綜合性醫(yī)院，阿壩州人民醫(yī)院在睡眠醫(yī)學領域處于領先地位。醫(yī)院設有呼吸與危重癥醫(yī)學科和神經(jīng)內(nèi)科，能夠開展睡眠呼吸暫停綜合征、失眠癥等常見睡眠障礙的診療。醫(yī)院還開通了互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院服務，患者可以通過線上平臺預約睡眠科專家，實現(xiàn)遠程咨詢和復診，極大地方便了偏遠地區(qū)患者就醫(yī)。

2. 阿壩州林業(yè)中心醫(yī)院 阿壩州林業(yè)中心醫(yī)院是阿壩州睡眠醫(yī)學發(fā)展的重要力量，其呼吸與危重癥醫(yī)學科設有專門的睡眠監(jiān)測室，擁有睡眠監(jiān)測及治療病床2張，配備了瑞思邁睡眠記錄系統(tǒng)等先進設備。該科室于2019年成為都江堰首家二級醫(yī)院通過中國醫(yī)師協(xié)會和中華醫(yī)學會認定的"呼吸與危重癥醫(yī)學科規(guī)范化建設PCCM"達標單位，在睡眠呼吸疾病診療方面具有較高水平。

3. 阿壩藏族羌族自治州藏醫(yī)院 阿壩藏族羌族自治州藏醫(yī)院是藏醫(yī)藥治療睡眠障礙的重要基地，醫(yī)院擁有一批經(jīng)驗豐富的藏醫(yī)專家，其中尕爾科主任藏醫(yī)師在失眠治療方面享有盛譽。醫(yī)院充分發(fā)揮藏醫(yī)藥特色優(yōu)勢，結合現(xiàn)代醫(yī)學技術，為患者提供個性化的睡眠障礙治療方案，特別適合高原地區(qū)居民和藏醫(yī)藥愛好者。

三、阿壩州常見睡眠障礙及診療方案

1. 失眠癥失眠癥是阿壩州最常見的睡眠障礙，主要表現(xiàn)為入睡困難、睡眠維持困難或早醒等。州內(nèi)專家針對不同類型的失眠癥制定了個性化的診療方案：

   失眠類型	主要表現(xiàn)	推薦治療方法	優(yōu)勢特點
   入睡困難型	臥床超過30分鐘不能入睡	認知行為療法+中藥調(diào)理	無藥物依賴，療效持久
   睡眠維持困難型	夜間覺醒次數(shù)≥2次	藏醫(yī)藥+針灸治療	副作用小，適合長期調(diào)理
   早醒型	比預期時間早醒30分鐘以上	西藥+心理疏導	見效快，適合急性失眠

2. 睡眠呼吸暫停綜合征睡眠呼吸暫停綜合征在阿壩州高原地區(qū)較為常見，主要表現(xiàn)為睡眠打鼾、呼吸暫停和白天嗜睡等。州內(nèi)專家采用多導睡眠監(jiān)測技術進行精準診斷，并根據(jù)病情嚴重程度制定治療方案：

   病情分級	AHI指數(shù)(次/小時)	推薦治療方法	治療效果
   輕度	5-15	生活方式干預+口腔矯治器	改善率約60%
   中度	16-30	持續(xù)氣道正壓通氣(CPAP)	改善率約85%
   重度	>30	CPAP+手術治療	改善率約95%

3. 高原相關睡眠障礙阿壩州地處青藏高原東南緣，平均海拔較高，高原相關睡眠障礙較為常見。主要表現(xiàn)為入睡困難、睡眠片段化和夜間頻繁覺醒等。州內(nèi)專家結合高原環(huán)境特點，制定了特色診療方案：

   癥狀類型	主要原因	推薦治療方法	預防措施
   高原失眠	低氧環(huán)境+心理因素	藏醫(yī)藥+氧療	逐步適應高原環(huán)境
   周期性呼吸	高原低氧呼吸調(diào)節(jié)異常	呼吸訓練+藥物干預	避免劇烈運動
   高原嗜睡	高原低氧導致睡眠質(zhì)量下降	氧療+興奮劑治療	保證充足睡眠時間

阿壩州睡眠醫(yī)學事業(yè)在2025年呈現(xiàn)出蓬勃發(fā)展的良好態(tài)勢，專家團隊不斷壯大，診療技術日益完善，服務模式持續(xù)創(chuàng)新。州內(nèi)醫(yī)療機構充分發(fā)揮西醫(yī)、中醫(yī)和藏醫(yī)的優(yōu)勢，構建了具有高原特色的睡眠障礙診療體系，為廣大患者提供了專業(yè)、便捷、高效的睡眠健康服務。隨著互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)療的普及和遠程診療技術的發(fā)展，阿壩州居民將能夠更加便捷地獲得優(yōu)質(zhì)的睡眠醫(yī)學服務，睡眠健康水平將得到進一步提升。