0-3歲是ASD預(yù)防的關(guān)鍵窗口期，早期干預(yù)可改善70%以上高風(fēng)險兒童的預(yù)后。
ASD的預(yù)防需從孕期開始，結(jié)合遺傳、環(huán)境、行為等多維度干預(yù)，通過科學(xué)育兒、早期篩查、環(huán)境優(yōu)化等綜合措施降低風(fēng)險，尤其需關(guān)注海南三亞地區(qū)特有的氣候、飲食及醫(yī)療資源特點(diǎn)，制定針對性預(yù)防策略。
（一）孕期與圍產(chǎn)期預(yù)防
營養(yǎng)補(bǔ)充與健康管理
孕期需保證葉酸、維生素D、Omega-3脂肪酸等關(guān)鍵營養(yǎng)素?cái)z入，避免接觸重金屬、農(nóng)藥等環(huán)境毒素。三亞地區(qū)因紫外線強(qiáng)，孕婦需注意防曬與維生素D合成平衡，同時避免食用未充分加熱的海鮮以減少寄生蟲感染風(fēng)險。表：孕期關(guān)鍵營養(yǎng)素與風(fēng)險因素對照表
營養(yǎng)素/因素 推薦攝入量 ASD風(fēng)險關(guān)聯(lián) 三亞地區(qū)注意事項(xiàng) 葉酸 600μg/天 缺乏增加50%風(fēng)險 多食用綠葉蔬菜 維生素D 600IU/天 缺乏與ASD正相關(guān) 適度日曬，避免暴曬 汞暴露 安全限值<2.2μg/周 高汞魚類增加風(fēng)險 避免大型深海魚 感染與免疫調(diào)控
孕期需預(yù)防TORCH感染（弓形蟲、風(fēng)疹等），避免發(fā)熱（尤其孕早期）。三亞屬熱帶地區(qū)，登革熱等蚊媒疾病高發(fā)，孕婦應(yīng)使用物理防蚊措施，減少感染引發(fā)的免疫異常。
（二）嬰幼兒期早期干預(yù)
行為與社交促進(jìn)
6個月后需通過親子互動、共同注意訓(xùn)練（如指物、眼神交流）促進(jìn)神經(jīng)發(fā)育。三亞可利用海灘、公園等自然環(huán)境開展感官統(tǒng)合訓(xùn)練，但需注意高溫時段避免戶外活動。篩查與監(jiān)測
使用M-CHAT量表（18-24月齡）或AOSI量表（6-18月齡）進(jìn)行早期篩查。三亞市婦幼保健院等機(jī)構(gòu)已開展免費(fèi)篩查，家長需關(guān)注語言遲緩、刻板行為等預(yù)警信號。表：ASD早期篩查工具與適用年齡
篩查工具 適用年齡 核心評估指標(biāo) 三亞可及性 M-CHAT-R/F 16-30個月 社交、溝通、刻板行為 三甲醫(yī)院全覆蓋 AOSI 6-18個月 視覺追蹤、社交反應(yīng) 部分?？漆t(yī)院
（三）環(huán)境與生活方式優(yōu)化
減少環(huán)境毒素暴露
避免使用含雙酚A的塑料制品，選擇有機(jī)食品降低農(nóng)藥殘留。三亞地區(qū)需特別注意室內(nèi)甲醛檢測（新裝修房屋）及氡氣（花崗巖地質(zhì)區(qū)）防護(hù)。家庭支持與教育
家長需學(xué)習(xí)ABA訓(xùn)練（應(yīng)用行為分析）基礎(chǔ)技巧，三亞市殘聯(lián)提供免費(fèi)家長培訓(xùn)課程。社區(qū)可建立互助小組，利用本地旅游資源開展融合活動（如海洋館社交體驗(yàn)）。
ASD的預(yù)防需貫穿生命早期，通過多學(xué)科協(xié)作與家庭參與，結(jié)合海南三亞地域特點(diǎn)，構(gòu)建從孕期到學(xué)齡前的全程防護(hù)網(wǎng)，才能有效降低發(fā)病風(fēng)險并改善兒童發(fā)展結(jié)局。
